Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

8 måder at håndtere autoimmun Disorders

Hvad er autoimmune sygdomme? En autoimmun sygdom er en tilstand, hvor immunsystemet er i stand til at skelne mellem de sunde celler og de skadelige udenlandske angribere som bakterier.

Nogle af årsagerne til at blive ramt af autoimmune lidelser er kronisk inflammation skyldes fødevareallergi som gluten intolerance, mykotoksiner fra skimmelsvampe og vira som herpes simplex og Epstein-Barr, en sygdom relateret til feber, svæve i halsen og hævede lymfeknuder i nakken.

Fødevarer, der skal undgås for en flad mave

Når immuncellerne producere flere celler end normalt, de kollektivt angribe raske celler som giver anledning til autoimmune sygdomme. Denne lidelse oftest rammer kvinder og kan omfatte arthritis, psoriasis, type 1-diabetes, lupus, multipel sklerose og skjoldbruskkirtel.

De symptomer på disse sygdomme spænder fra mild (ledsmerter og hævelse) til akut. Mens de akutte symptomer brug for en ordentlig medicinsk hjælp; de milde autoimmune sygdomme kan behandles i hjemmet nemt.

I denne artikel, vi har listet nogle af de måder at helbrede autoimmune sygdomme naturligt. Læs om at vide mere om det.

Cinnamon

Kanel er almindeligt anvendt som et middel mod diabetes og højt blodtryk. Ifølge en undersøgelse, kanel er lige så god i behandling af autoimmune sygdomme som andre sundhedsmæssige lidelser. Regelmæssig indtagelse af kanel effektivt behandler gigt.

Apple Cider Eddike

Apple cider eddike er en anden bedste ingrediens til behandling af autoimmune sygdomme. Den indeholder vitamin B5, calcium, mangan, kalium og phosphor, der hjælper til at reducere hævelse og ledsmerter.

gurkemeje

En af de vigtigste ingredienser findes i gurkemeje er, curcumin. Det er ikke alene undertrykker inflammation øge enzymer i arthritis, men også virker på Crohns sygdom (en kronisk inflammatorisk sygdom af tarmene) og ulcerativ colitis (en form for inflammatorisk tarmsygdom).

Ginger

antiinflammatorisk egenskab af ingefær hjælper i behandlingen af ​​autoimmune lidelser. Det reducerer effektivt betændelse i maven også.

Aloe Vera

Salicylsyre og lupeol stede i aloe vera har smertestillende virkning. De kemiske forbindelser, der findes i den tilvejebringer en anti-inflammatorisk virkning ved arthritis.

Pineapple

Bromelain enzym til stede i en ananas er pakket med anti-inflammatoriske egenskaber. Det giver lindring for autoimmune sygdomme som gigt og spondylitis.

Fiskeolie

Den antiinflammatoriske ejendom og essentielle fedtsyrer er til stede i fiskeolie lindrer ledsmerter og reducerer symptomerne på arthritis.

kokosolie

Da kokosolie har analgetiske egenskaber, er det meget effektivt til behandling af autoimmune lidelser som colitis (betændelse i den indvendige foring af tyktarmen) og spondylitis.

købe Best Health Insurance Planer