Alkohol og vægttab kan ikke gå hånd i hånd med hinanden. Det var en myte eller sige en misforståelse. Du kan tabe uden at tabe drikke. Ja, der er negative virkninger af at drikke, som omfatter stigning i kalorier ved 7grams pr 100 ml, hæmmer fordøjelsen system af kroppen og tilføje til vægtøgning. Men alt dette sker, når du drikker i overskydende og regularly.9 sunde måder at SPISE CHOCOLATESAn lejlighedsvis drikke ikke skader din krop så meget som folk anser det for at. Selv hvis du er i en kost program for vægttab, betyder det ikke, at du ikke kan have en smule alkohol. Alkoholforbrug og vægttab kan være både afbalancerede med den rigtige måde at drikke. I denne artikel skal vi diskutere nogle måder at tabe uden at tabe drikke. Disse er nogle Tabe tips til dem, der ville elske at have en lejlighedsvis drikke uden at øge deres vægt. Se Photos1. Spis velovervejet - One tabe tip er at spise velovervejet når du drikker. Spise fed mad når man drikker kan nemt tilføje til vægten, fordi fordøjelsessystemet vil have tendens til at fordøje alkoholen først og gemme væk den fede mad. Dette vil resultere i vægtforøgelse. Derfor at tabe uden at stoppe drikke du skal spise velovervejet. Undgå fed mad og spiser let mad som salater, grøntsager og fruits.2. Øvelse det ud - Hvis du har en drink, gør det et punkt til at udøve det ud af kroppen næste dag selv. Dette er den gyldne regel, hvis du ønsker at tabe sig uden at stoppe med at drikke. Det fedtophobning, der sker på grund af alkohol bør brændt ud ved at udøve lige den næste dag. Du kan enten køre på løbebåndet eller komme i danseskoene. Men du skal brænde ud alle vægten opnået på grund af alcohol.3. Hold det i grænser - Hver dag drikke er dårligt for helbredet, både med hensyn til vægt samt generel krop fungerer. Du skal aldrig over drikke, hvis du ønsker at forblive raske. Man skal drikke alkohol kun visse grænser, dette hjælper med at bremse tørster efter alkohol samt holder kroppen sundhed i skak. At tabe sig uden at stoppe at drikke, skal man drikke på en kontrolleret måde. En lejlighedsvis drikke vil ikke skade meget indtil de lejligheder er ikke hverdag. 4. Næste dag detox - For at fjerne alle de uønskede giftstoffer fra alkohol, en tabe tip er at planlægge en detox program næste dag. Detox programmer hjælper med at fjerne alle de giftstoffer fra kroppen, der ophobes på grund af alkohol. Drik en masse vand og grøn te til at starte med afgiftning. Du skal ikke spise fedtet og fedt fyldt mad, når du vælger en detox program. Dette er en måde at tabe sig uden at stoppe drinking.5. Drik godt - Der er mange drinks i markedet, men du skal være forsigtig, når du vælger din drink. Du må ikke drikke en billig gjort alkohol, da det kan indeholde flere giftstoffer, som vil føre til vægtøgning og hæmmer kroppens funktion.
