Kvalme er en af de mest almindelige betingelser mennesker lider. Det kan skyldes mange årsager. Du kan føle kvalmende på grund af forskellige årsager såsom fødevareallergi, laktoseintolerans, infektioner at nævne nogle få.
Når du er kvalmende, intet føles godt, de bedste lugt irritere dig, alle fødevarer og drikkevarer gør du føler pukish og kroppen føles usikker. Det være sig mild eller svær kvalme, kan tilstanden gøre livet virkelig kompliceret og vanskelig at håndtere.
Det er ikke, at kvalme er kun udbredt blandt gravide kvinder. Motion sygdom, maveinfluenza, feber og mange andre sådanne sundhedsmæssige forhold kan forårsage kvalme. Der er mange naturlige retsmidler til at slippe af kvalme. For eksempel ingefær er en af de bedste naturlige midler til at helbrede kvalme. På samme måde kan drikkevarer, der indeholder sukker være en anden effektiv hjem afhjælpe at helbrede kvalme og maveproblemer.
Under resten er en af de enkleste måder at bekæmpe kvalme og slappe dit urolige sind. Du enten føler sig bedre eller få op følelse værre. , Men det er bedre end at lide. Når du lider af kvalme, alt bare gør du føler værre. Så her er nogle naturlige retsmidler til at helbrede kvalme og føler lidt bedre!
naturlige midler til at helbrede Kvalme:
Ginger
Dette er en af de mest almindelige hjem retsmidler til at helbrede kvalme. Chew et lille udsnit af ingefær. Det er en aromatisk krydderi, der kan hjælpe med at slippe af kvalme følelse. Du kan også drikke ingefær te.
Tag et brusebad
En kold vand bruser er ikke kun forfriskende, men kan også give lindring fra følelsen af kvalme. En dejlig brusebad kan hjælpe beskæftige sig med angst, der kan gøre kvalme værre.
dybe indåndinger
Under dybe vejrtrækninger øger blodcirkulationen i kroppen og kan slappe af dig mentalt så godt.
Sniff sprit
Du kan hader lugten af dine foretrukne parfume, parabol eller værelse freshener. en sniffe af sprit eller neglelakfjerner, kan dog hjælpe med at helbrede kvalme.
Take A Nap
Dette er en anden naturlig afhjælpe, der kan hjælpe med at slippe af kvalme. Hvis din mave gør kolbøtter, og dit hoved er spinding, er det en god idé at tage nogle resten.
Gå en tur
Hvis du har styrken til at gå, så gå ud for engang. Det kan hjælpe slippe af angst, som er en af årsagerne til kvalme.
Get Some Air
Det er en simpel hjem afhjælpe at helbrede kvalme. Vask dit ansigt og lad det lufttørre under en fan. Den kølende og lindrende effekt vil slappe af dig helt.
sukker og vand
Drinks indeholder sukker kan balancere blodtrykket og også øge energiniveauet i kroppen.
