Kaffe er en af de mest eftertragtede stimulanser rundt om i verden. Mænd drikker kaffe at holde fokus på arbejdet og slog træthed. Generelt kaffe indtag er uskadelige og i stor udstrækning der er flere sundhedsmæssige fordele forbundet med at drikke kaffe i moderate mængder. Men når mænd bliver afhængig af at drikke kaffe det fører til mange bivirkninger såsom nervøsitet, angst, muskeltrækninger og uregelmæssige hjerteslag.
Koffein er den vigtigste aktive kemiske kaffe, som blokerer adenosin, som er et kemikalie, der gør dig naturligt døsig, stigende koncentration og reaktionshastighed. Ved at drikke kaffe regelmæssigt, de fleste mænd har tendens til at blive afhængig af sine stimulerende og humør ændring egenskaber. I dagens livsstil, de fleste mænd bliver afhængige af kaffe ved manglende normal søvn tid og utilstrækkelig hvile til deres krop og sind. Den såkaldte energi øge morgenkaffe er misvisende, da koffein kun letter abstinenssymptomer akkumuleret natten over.
Afhængighed af sig selv koffein er en væsentlig bivirkning af at drikke kaffe, der starter problemfrit uden at være en mærkbar ændring i livsstil. Når afhængighed kaffe tager kontrol og krydser 300 mg per dag grænse, langsigtede bivirkninger begynder at tage kontrol. Når de midlertidige stimulation stopper, begynder hjernecellerne behøver koffein for stimulering og en pludselig neurale langsomhed spark i. Mænd, der er afhængige af kaffe for lange perioder begynde at udvikle alvorlige bivirkninger resulterer i større sovende lidelser.
Se billeder
Her er nogle af de bivirkninger af kaffe hos mænd.
1.Ulcers Mange af forbindelserne i kaffe som koffein og de forskellige syrer findes i kaffebønner kan irritere din mave og foring af din tyndtarmen. Ved ikke at drikke vand før eller efter indtagelse af kaffe eller ved at forbruge overskydende kaffe, det forværrer mavesår og surhed. Andre bivirkninger af kaffe afhængighed indbefatter abdominal krampe, kramper, forstoppelse og diarré.
2.Heartburn Acid reflux og halsbrand kan være forårsaget af kaffe på grund af den måde, det afslapper lavere esophageal sphincter. Denne lille muskel bør forblive tæt lukket, når du har spist for at forhindre indholdet i din mave i at komme tilbage i spiserøret og brændende sin sarte foring med saltsyre.
3.Laxative For mange kaffe er et must hver morgen, da de er afhængige af det som et afføringsmiddel. Drikke kaffe kan stimulere peristaltikken, processen i fordøjelseskanalen, som gør os hoved til badeværelset. Som mave indhold hurtigt passere ind i tyndtarmen, mange gange maden er forkert fordøjet og krop ikke absorbere alle de essentielle næringsstoffer i maden.
4.Mineral mangel Kaffe påvirker jernoptagelsen i maven og især din nyrer evne til at fastholde calcium, zink, magnesium og andre vigtige mineraler. Fra et fordøjelsesfremmende synspunkt, mangel på magnesium er særligt bekymrende, da det er nødvendigt at opretholde tarm regelmæssighed.
5.Acid Niveauer drikker kaffe på tom mave, såsom første ting om morgenen, stimulerer saltsyre produktion. Dette kan være et problem, fordi HCL kun skal produceres for at fordøje måltider. Ved at påvirke produktionen af vigtige fordøjelses syrer, det fører til masser af bivirkninger vedrørende fordøjelsessystemet og processer relateret til det.
6.Stress og Tension Drikke masser af kaffe vil fremme frigivelsen af stress hormoner cortisol, adrenalin og noradrenalin. Disse kemikalier øger kroppens hjertefrekvens, blodtryk og spændingsniveauer.
7.Bone mineralmangel Forbrugende højere end normalt tilladte niveau for kaffe på daglig basis, øger tabet af knoglemineraltætheden. Koffein er en mild vanddrivende, fremskynde vandladning cyklus, men udhuler calcium, som er tabt gennem urinen. Langsigtet, tung koffein brug fører til en hurtig udvikling af osteoporose.
