En af de mest irriterende sygdomme er tilstoppet næse. De lægemidler, som vi køber ikke er gode til at kvæle symptomerne på nasal overbelastning fleste af de gange. Dette efterlader os med ingen anden mulighed end at ty til hjem retsmidler.
Tilstoppet næse er normalt kun blokeret næse. De kan afhjælpes effektivt med en række hjem retsmidler. Men hvis overbelastning fortsætter, så kunne det være et symptom på noget mere alvorligt. Nasal overbelastning i børn bør ikke tages let, og de bør tages til en læge straks for en check op og behandling.
Her er et par hjem retsmidler for tilstoppet næse.
Hot Shower
Tag et varmt brusebad med et håndklæde til at blokere kløften mellem badeværelse dør og gulv til fange dampen. Sørg for, at temperaturen er høj. Hvis du ikke føler op til opgaven med at tage en ordentlig bruser, blot bo i badeværelset og indånde dampene til at fjerne blokeringen din næse.
Vand
Vand er det aldrig undlade måde at genoprette din krop til premierminister af dit helbred. Det er vigtigt, at du holder din krop hydreret hele tiden. Den ekstra fugt i din krop vil også lindre irriterede nasal passager og afværge sinus blokeringer. Du kan koge vand og drikke det at rense dine næse, tynde slim og skylle ud de skadelige giftstoffer fra kroppen.
Leder Elevation
Sleeping fladt på en seng er ikke en god idé, hvis du ender sniffling og fnysende hele natten. Løft dit hoved af at holde det op med et par puder. Dette vil gøre det muligt for slim til at dræne frit, yde dig en nem nat af resten.
Lime Juice
En glimrende måde at afværge tilstoppet næse og undgå dehydrering er at drikke limesaft. Du kan også anvende limesaft til dine næsebor før ligger ned, og din næse vil rydde op inden for få dage, hvis du gentager dette.
krydret mad
Forbrugende varmt eller krydret mad er en glimrende måde at fjerne blokeringen din tilstoppet næse. Spiciness af maden får slim flyder. Du kan tilføje chilier eller japanske wasabi til din mad til den ønskede effekt. Drik masser af vand under måltidet og du vil have din næse kører som en hane. Skarp fødevarer som rå hvidløg vil også gøre det trick.
Steam Behandling
Dette er den bedste måde at berolige inflammation og trække vejret med lethed, hvis du har problemer på grund af din nasal overbelastning. Tag en spand kogende vand og krybe over det med et tæppe til at indeholde damp. Den fugt og varme fra dampen vil rense din næse og dræne slim og giftstoffer fra kroppen.
Herbal Tea
Urtete er den fejlsikre middel mod tilstoppet næse. Dampene afgives af urter vil hjælpe lindre irriteret næse. Urtete bruges også til at tynde slim og forbedre nasal dræning så godt.
Eucalyptus Oil
Det er en anden god urtemedicin til nasal overbelastning. Et par dråber eukalyptus olie bør føjes til en skål med kogende vand, og de dampe af dette vand ved indånding i 10 minutter. Du vil finde din næse blokeringen, selvom du måske ender svede voldsomt.
Hot Soup
Kylling suppe er et glimrende middel mod tilstoppet næse. En skål med varmt og dampende kylling suppe er den fremragende måde at rense et tilstoppet næse. Den indeholder cystein, der lindrer overbelastning og frigiver slim at løsne nasal blokering.
Gurgle
Kog vand med salt i det. Vent indtil denne saltopløsning er lunken og gurgle dette vand et par gange. Dette er en glimrende måde at dræne slim og rense din næse.
