Vis PhotosNowadays, hver butik har det egen køkkenhave mart, men hvor langt er disse gode? Hvilken en af dem er den bedste og hvordan man kan kontrollere næringsværdi kan være et spørgsmål i hver husmor sind. I dag, vil vi diskutere, hvordan at vide, om dine grøntsager er kemisk fri og naturlig. Tag et look.Preferring økologiske grøntsager vil helt reducere indtaget af kemikalier (såsom pecticides og insekticider). Men på trods af, at de hjemmegående bliver nødt til at vaske dem grundigt at spise rent. Økologiske grøntsager ikke betyde rene grøntsager, så vask dem, bør være en rutine task.People ofte fejl samtidig med at købe grøntsager i organiske marts. De tror det økologiske mærke eller etiket på de fødevarer betyder, at de er helt fri for forurening, som ikke er sandt. Der er mange organiske pesticider til rådighed på markedet, som er lavet af poisonated planter. Resterne er usikre selv for den menneskelige krop, så vask bør aldrig avoided.These Enkle tips vil hjælpe dig vælge den kemiske fri grøntsager for et sundt Eating1. Selv hvis grøntsagerne er certificeret af den indiske afdeling af landbrug, grøntsagerne skal være tjekke med hensyn til deres friskhed, duft og farve. Selv hvis grøntsager ikke sprøjtes kemikalier kunderne nødt til at forstå, at jorden også skal være økologisk (fri for pesticider i mindst 3-4 år) 2. For de allerede eksisterende pesticidrester, skal du vaske dem godt i varmt vand eller kan endda skær dem og koge i vand for at dræbe bakterier. Tømning veggies er et must, da det vand, der bruges til vask kan indeholde resterne. Aftørring og afskalning den mudrede hud er endda sikker. Bemærk: ikke skrælle grøntsager for meget som den ernæringsmæssige værdi vil få lost.3. Én vigtigste ting, at en husmor må forstå, er, at det økologiske mærke på grøntsagerne vil tale om, hvad der var brugt i grøntsagsdyrkning, men når de transporteres til sælgerne, de kommer i kontakt med en masse mennesker (sælgere og kunder ) og har bakterier og andre bakterier så rengøring er important.4. Når du er rengøring grøntsager, suge dem i en balje, der indeholder vand og lidt eddike. Dette vil dræbe bakterier og pesticider. Så vaske dem godt med glatte water.Washing grøntsager i kogende vand kan reducere koncentrater af ernæring.
