Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Naturlige måder at slippe af Hoste Phlegm

Vis PhotosIf dens den kolde årstid eller varme årstid, almindelig forkølelse er en infektion, der aldrig forlader dig. Den slim eller flegma, som bosætter sig i luftvejene er ganske foruroligende og tillader ikke at gøre noget arbejde. I dag skal vi diskutere, hvordan man kan slippe af hoste slim ved naturlige måder. Tag en look.Although slim beskytter lungerne fra forskellige luft infektion, er det undertiden udskilles for meget på grund af forkølelse, bronkitis, astma og andre luftvejsinfektioner. Du vil også blive chokeret over at vide, at cigaretrygning kan også øge slim formation. Men her er nogle tips til at slippe af med hoste slim. At komme af slim (slim) – Hjem Remedies1. Drikke god mængde vand kan fortynde slim gør det mere våde. En fordel ved den slim bliver vandig er, at den let kan blive sat ud. Udvise hoste slim hjælper også med at komme af infektionen forårsager bakterier og støv.

2. Tilføjelse et par dråber eukalyptus olie eller kamfer olie i kogende vand og indånde dampen vil smelte den tørre hoste slim og kan spytte ud nemt.

3. Realiseringen af ​​et sammenkog af peberkorn, gurkemeje, spidskommen, ingefær og honning kan bringe en masse fritagelse nasal, svælg og luftvejsinfektioner. Krydderierne rydde nasal passage og gurkemeje, ingefær handle som en anti bakteriel.

4. Bortset fra løgnehistorie, den krydrede shorba, kan supper og hønsefond også hjælpe dig komme over med den overskydende slim sekretion.

5. Gurgle te spiritus og drikke urtete vil også reducere infektionen.

6. Under en tsk frisk ingefær saft eller rå løg saft kan gradvist hjælpe med at komme af hoste slim.

7. Med disse slim retsmidler, øvelser som pranayama og andre dybe vejrtrækning teknikker også hjælpe med at bevare et godt helbred.