Vis PhotosPeople få afhængige af rygning på grund af nikotinindholdet i cigaretter. Nikotin bliver absorberet og trænger ind i blodbanen via lungerne. Nikotin stimulerer den elektriske aktivitet i hjernen og har også en beroligende virkning specielt i perioder med stress. Nikotin er taget i mange former, men den mest almindelige form er, at ryge. Dette er meget farligt for lungerne og forårsager også andre alvorlige sygdomme som cancer. I dag, næsten hver tredje person er en cigaret narkoman og dermed er budskabet om rygestop gør runder. Rygning ikke blot har negativ virkning på den person øve det, men er også skadeligt for miljøet. Rygestop er den nylige anmodning, der gøres af mange miljøforkæmpere. Efter rygestop, kan de abstinenser være svært at håndtere for engang, men det er ikke noget farligt. Det er ikke let at stoppe med at ryge for misbrugere. Således, her er nogle naturlige retsmidler til at stoppe med at ryge for en sund dig - 1.Vitamin C – Rygning, i løbet af tiden gør dine nerver svag og afhængig af nikotin til at håndtere stress. C-vitamin er det bedste supplement til at styrke dine nerver. Medtag tre glas citrusfrugter juice hver dag i din kost til at helbrede og styrke dine svage nerver. Dette arbejde vidundere i at reducere trangen til smoking.2.Keep Mouth Optaget – Når du føler en stærk trang til at ryge, bare tygge på noget. Det kan være en tyggegummi, nogle friske par kogte grøntsager eller en chokolade. Dette hjælper til at holde dig distraheret fra trangen. Du vil bemærke, at trangen vil dø væk i sometime.3.Ajwaine /Copticum – Dette er en meget god kilde til at omkomme en trang af rygning. Rist nogle Ajwaine med nogle salt og tygge på det. Dette vil generere nogle varme i munden, og dermed hjælpe dig med at slippe af med trangen til smoking.4.Honey – Når du føler trang til at ryge, sætte nogle honning i munden. Den søde smag af honning, er meget effektiv i at bremse trang til smoking.5.Radish – Bland to tsk radise saft med lidt honning og har det to gange dagligt. Denne hjælp gør nerven stærk og reducere trangen til at ryge. Dette øger kroppens evne til at forlade smoking.6.Lobelia – Lobelia er en urt, der spiller det samme tricks på hjernen som nikotin, men ikke skader kroppen på nogen måder. Denne urt lindrer kroppen af tilbagetrækning symptom på rygestop som irritabilitet, sult, svaghed etc.These seks naturlige midler til at stoppe med at ryge ikke kun hjælpe det at komme af med den vane, men også helbreder alle de skadelige virkninger, at rygning har gjort til kroppen.
