Vis Photos'The Twinkie Diet 'er en ny opdagelse af Dr. Mark Haub. Han hævder, at "Twinkie kost 'er en af de mest effektive måder at vægttab. Motivet for at indføre 'The kage Diet "er at udfordre debatten af junk food versus sund mad kost. Ifølge Dr. Mark Haub, Hele processen med vægttab udelukkende afhænger af indtaget af kalorier. Junkfood, kan være så nærende som såkaldt kost mad og også føre til vægttab. Til beviser hans pointe, Dr.Mark Haub, selv fulgte Twinkie kost. Til morgenmad spiste han lidt Debbie Pecan Spin Hjul, værtinde Twinkies var hans frokost kost, fødselsdagskage til middag og for hans søde tand, han havde Doritos. Denne diæt stod på i 10 uger, og i slutningen af at Dr. Mark Haub s oplevede en signifikant forskel i hans helbred. 1.Body vægt reduceret fra 200,8 til 174.22.Body fedtprocent faldet fra 33,4% til 24% 3.Good Kolesterol er steget fra 37 til 464.Bad kolesterol faldt fra 153 til 1235.Blood Sugar faldet fra 94 til 75Dr.Mark Haub siger, "Disse fødevarer forbruges af masser af mennesker," sagde han. "Det kan være et spørgsmål om portionsstørrelse og mådehold i stedet fuldstændig fjernelse. Jeg synes bare det er urealistisk at forvente, at folk helt droppe disse fødevarer til grøntsager og frugter. Det kan være sundt, men ikke realistisk." 'Kage Diet ", har til formål at udrydde tro, at junk er dårlig og frugt &grøntsager kost er god. Han siger det hele afhænger af, hvor moderat er du i din kost. Overskud af frugt, grøntsager og magert protein kan også ført til vægtøgning. Betragtninger moderat indtagelse af junk food kan bare holde dig sund. Da han var på kost, han sagde han plejede at spise indtil det tidspunkt, hans sult blev standset. Dette er moderat spise. Denne form for kost proces, styrer kalorier og dermed føre til vægttab. Vægttab fortløbende behandler mange andre sundhedsmæssige lidelser som forhøjet blodtryk, sukkersyge etc.
