Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Kropsmassage og dens fordele

Se PhotosBody massage, en af ​​de ældste metoder til behandling er stadig for at være en af ​​de bedste måder at helbrede sundhedsproblemer. Kropsmassage er en kunst, og det bruges ikke kun til skønhed formål, men også til at behandle store sundhedsmæssige lidelser som gigt, nerve problem, smerter i kroppen etc. Det virker på fænomenet berøring og tryk. En positiv berøring har en stor indvirkning på en menneskekrop, og det rette tryk kan lette lidelser. Kropsmassage har også en stor indvirkning på din krop og sind. Fordele ved kropsmassage - 1.Relaxes Muskler – På grund af arbejdspres, forkert kropsholdning og spændinger, vi alle står over for fælles problem med smerter i kroppen. Smerten er normalt på grund af spændte muskler og reduceret blodcirkulation. Forkert blodcirkulationen fører til mangel på oxygen, der forårsager smerte. Kropsmassage letter musklerne og derved frigør strømmen af ​​oxygen, hvilket reducerer smerte. 2.Reduces Pain – Eksperter har indført en proces kaldet “. Gate kontrol teori "Det betyder, at gnide det berørte smertefulde område kan føre til at blokere smerte signaler til hjernen De smerte signaler normalt bevæger sig fra det berørte område, til rygmarven og derefter til. .. hjerne, mens gnide det berørte område, er forskellige andre impulser også sende til hjernen fra samme nerve Dette fører til at signalere tilstopning, hvilket reducerer den smerte impuls 3.Reduces stress –. Massage behandler stress ved at afslappe sanserne og arbejder på de pressede punkter. nerven system er sammenkoblet og dermed kan et trykpunkt blokerer en nerve føre til forstyrrelser i driften af ​​en anden samt. således er nødvendigt at frigøre disse trykpunkter. masserer gør det ganske effektivt, og dermed en person føler stress free.4.Glowing hud – Massage forsikrer højre blodcirkulationen, som fører til at rette bearbejdning af nerve og dette yderligere føre til glødende hud, mens masserer kroppen, er den tørre døde hud fjernet, og dermed tage fra garvning og gøre en udseende. frisk. Reduceret stress fører også til glødende skin.For bedste resultater, bør man gå til kropsmassage mindst en gang om ugen. Det gavner i at opbygge udholdenhed og energi til at arbejde, og det forsinker modningen.