Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Burlates: The New Glam Workout

Vis PhotosThe nyeste dille i Sydney er Burlates, en ny form for fitness, der er en krydsning mellem burlesk og pilates.Burlates skaberen Rachel St James, Dita Von Teese af den sydlige halvkugle og en tidligere Penthouse kæledyr, sagde, at det blander pilates 'core styrke og fleksibilitet med sexede shimmies og hofte ruller. En glam workout fit for boudoir.Rachel hævder, at Burlates er ligesom andre sexet fitness diller som pole dancing. "Min egen filosofi, påvirket af yoga og pilates, er, at kvinder er for hård ved os selv, og vi har brug for at tabe det. Vi har brug for at finde en mental tillid inden for vores egen kropsform. Pilates er en ganske disciplineret form for motion og burleske giver det en sexet kant, "siger Rachel