10 gode tips om hvordan man kan bekæmpe kedsomhed DENNE WEEKEND Vejviser
10 Great tips om hvordan man kan bekæmpe kedsomhed dette weekend
det kunne ske for enhver - kom lørdag, din første tanke er: "jeg er så glad, arbejdsugen er slut", men så skal du finde dig selv ude af stand til at tænke på nogen interessant måde at tilbringe din weekend. Det er fordi vi let falde i hjulspor, også i vores fritid, og lørdag aften biograf bliver kedeligt efter et stykke tid. Her er ti ideer, du måske lyst til at prøve, næste gang du ikke ved, hvad de skal gøre med din tid:
1. Sov i
Vores første tip om, hvordan at kæmpe kedsomhed denne weekend er enkel - sove i! Det er rigtigt, tillad dig selv at blive i sengen, så længe du vil. Glem du har gøremål, der har brug gør, bare slappe af i et par timer, selvom du har sovet nok. Hvor ofte sker det, bare liggende i sengen at tænke på noget rart, snarere end at gøre mentale lister over, hvad der skal gøres? Det er rigtigt, tvinge dig selv til at tænke på afslappende ting, hvis du har til.
2. Rengør ovnen
Vi er seriøs - ren noget, der trænger til rengøring, og du har været "glemmer" at gøre det for måneder. Først, at få dine hænder beskidte vil have en afslappende effekt på dit sind, som du ikke vil være i stand til at tænke dine små daglige problemer igen og igen, mens du krat. For det andet, vil du føle så godt, når ovnen skinner. For det tredje, vil du være i stand til at glemme det for en anden par måneder.
3. Omarranger dine bøger ...
... eller stakke af magasiner, der har været hober op i årevis. Det er bare en anden måde at få dine hænder travlt og finde ud af nye, eller bare glemt ting i processen. Du vil sikkert komme på tværs af en bog, som du elsker, men har ikke genlæst i lang tid. Der er din weekend afviklet. Læsning gamle blade er også sjovt, vi lover.
4. Binge spise
Et andet tip om hvordan man kan bekæmpe kedsomhed denne weekend er at hengive sig til at spise din livret. Og hvorfor ikke? Du kan tillade dig selv at glemme alt om badevægten for en dag om ugen, kan du ikke? Desuden har forskere foreslået, at en kost vekslende mellem mad overbærenhed og sulter for en dag eller to er sundt.
5. Kog
Mens vi er på emnet af fødevarer, hvorfor ikke lave mad til dig selv eller hele familien? Hvis du gør det hver dag alligevel, bede dem om at lave mad til dig, så du kan gøre noget mere interessant, såsom genbestilling dine bøger. Hvis du ikke er en regelmæssig tilstedeværelse i køkkenet, prøve noget nyt. Tiden bare flyver, når man har det sjovt.
6. Lav en liste over ting, du elsker gør
Næste tip om hvordan man kan bekæmpe kedsomhed denne weekend er at lave en liste over alle de ting, du elsker gør. Bare notere det ned og spørg dig selv, hvor længe det har været siden du har gjort nogen af disse ting? Hvis svaret er: "siden i går /i sidste uge", så er du en glad person, og du behøver ikke ideer om at slå kedsomhed weekenden. Hvis det ikke er, vil listen give dig nogle ideer, da du kender dig selv bedst.
7. Hvordan til at bekæmpe kedsomhed denne weekend? Tegn dit drømmehus!
Du behøver ikke at være en kunstner eller en arkitekt til at gøre en rimelig tegning. Gør det så detaljeret som muligt - hvor stor hvert værelse vil være, hvad møbler, du ønsker i det, alt hvad du kan tænke på. Tja, det kan få dig ned for lidt, men det kunne også motivere dig til at arbejde hen imod at kunne bygge eller købe denne drøm hus.
8. Læs en børnebog
Husk, hvor meget du elskede at læse "Peter Plys" da du var lille? Tænk over, hvordan forskellige det vil virke for dig nu. Hvis du ikke har din favorit børnebog derhjemme, hvorfor så ikke gå til den nærmeste boghandel? Her er endnu en distraktion for en kedelig weekend. Plus gåtur i den friske luft vil gøre dig godt.
9. Ryd din garderobe
Et andet godt tip om hvordan man kan bekæmpe kedsomhed denne weekend er at rydde din garderobe. Vær ærlig - hvor mange af det tøj, som der gør det umuligt din garderobe til at lukke ordentligt, du har sat på bare én gang i løbet af det sidste år? Måske får du tilknyttet dit tøj og nægte at smide dem væk, men lad os være realistiske - hvis du ikke har slidt en vare i et år eller mere, hvad er meningen med at holde det? Har nogle nemme velgørenhed, vil nogen være glade for at have det, du ikke har brug for.
10. Start en dagbog eller en blog
Måske du holdt en dagbog da du var lille, men derefter, naturligvis, du har mistet interesse, fordi opleve livet tog for meget tid. Nå, da du keder dig nu, hvorfor ikke begynde at gøre det igen? Nogen sagde, at folk kun ved, hvad de mener, når de ser det skrevet - har du lyst til at kontrollere, om det er sandt? Du kan blive overrasket.
Hvad er dit foretrukne tip om hvordan man kan bekæmpe kedsomhed denne weekend?
Hold glad!
