Trommestikker er en integreret del af den lækre sambhar og andre syd indiske delikatesser. Det har en unik smag og konsistens. Du ville blive overrasket over at vide, at underlår træ eller Moringa træ er yderst gavnlig for den menneskelige krop. Forbavsende alle dens dele er spiselige som godt.
Moringa planten også kendt som 'Sahijan «eller» Munaga' på hindi, 'Mulaga' i telugu, 'Murungai' i Tamil, 'Nugge Mara' i Kannada, 'Sigru' i malayalam, 'Sujna' på Marathi, 'Sanjina' i punjabi og "Lal Sahinjano« i Rajasthani. Lad os dykke dybt ind hemmeligheder moringa anlæg og identificere fordelene.
Hvad er Moringa Tree?
sundhedsmæssige fordele ved Moringa:.
Det mest fantastiske ting ved Moringa er, at alle dele af denne plante, herunder dets bark, rødder, blade, blomster, frø, saft og bælg er en guldgrube af næringsstoffer og antioxidanter. Således er denne plante besidder utallige sundhedsmæssige fordele og har kapacitet til at kurere flere sygdomme. Af denne grund er det benævnt »mirakel træet 'og er meget udbredt i traditionel medicin. De forskellige sundhedsmæssige fordele ved Moringa er som følger.
1. Frøene af Moringa indeholder 40 procent spiseolie kendt som Ben olie. Denne klare, søde og lugtfri olie er rig på antioxidanter og svarer til olivenolie i form af sin ernæringsmæssige profile.It har en uendelig holdbarhed, da den ikke bliver harsk ligesom andre olier.
2. Moringa blade er de mest udbredte dele af denne plante. Disse blade er spiselige. De indeholder tre gange mere jern end spinat.
3. Moringa indeholder alle de essentielle aminosyrer brug af kroppen. Aminosyrer er byggestenene i proteiner, som er nødvendige for at vokse, reparere og vedligeholde cellerne. Menneskelige krop producerer 10 til 12 aminosyrer. De resterende 8 aminosyrer er kendt som de essentielle aminosyrer, der bør leveres fra daglige kost og Moringa indeholder dem alle. Listen af essentielle aminosyrer og deres fordele er angivet nedenfor.
ISOLEUCINEHelps i opbygningen protein og enzymer og skabelse af biokemiske komponenter i body.LEUCINEBuilds protein og enzymer sammen med isoleucin at øge kroppens energi og alertness.LYSINEEnsures absorptionen af højre mængden af calcium i kroppen og hjælpemidler i kollagen-dannelse og produktionen af antistoffer, hormoner og enzymer. Bevarer den balance af næringsstoffer, der reducerer viral growth.METHEONINEProvides svovl til kroppen og forhindrer hår, hud og negle problemer. Sænker kolesterol niveauer ved at øge leverens produktion af lecithin. Hjælper med at reducere lever fedt og blære irritation.PHENYLALAINEProduction af kemikalier, der kræves til at overføre signaler mellem nerveceller og hjerne, hvilket reducerer sult smerter. Det forbedrer også memory.THREONINEForms en vigtig del af kollagen, elastin og emalje proteiner. Hjælper stofskifte, forhindrer fedt ophobning i leveren og øger fordøjelsessystemet og tarm tracts.TRYTOHYANSupports immunsystemet og lindrer søvnløshed. Reduktion af angst, depression og migræne symptomer. Mindsker risikoen for arterie og hjerte spasmer, da det reducerer kolesterol sammen med lysine.VALINEPromotes en skarp hjerne, koordinerede muskler og rolig stemning
4. Den Moringa blade hjælper med at øge energi-niveauer på en naturlig måde, som er langtidsholdbare. Det er også fundet at helbrede sår, begrænse tumorer, reducere arthritis smerte og inflammation og kontrol af blodtrykket.
5. Daglig indtagelse af Moringa som en del af kosten forbedrer kroppens naturlige forsvarsmekanisme. Det er en immun stimulerende og det er ofte ordineret til AIDS ramte patienter.
6. Den er rig på vitamin A eller beta-caroten og fungerer som et effektivt våben mod blindhed.
7. Det spiller en vigtig rolle i ammende mødre. Forbruget af Moringa er rapporteret at forårsage en dramatisk stigning i modermælk.
8. Da det balancerer sukker niveauer, kan det være yderst effektiv mod diabetikere.
9. Øget forbrug af junk food i den nuværende situation kan føre til høje kolesteroltal. Moringa hjælper med at balancere kolesterol i kroppen.
10. Forbrug af Moringa blade stimulerer stofskiftet og cellestruktur i kroppen.
11. Dette anlæg har også flere antibakterielle egenskaber og kan derfor anvendes som en purifier og som en naturlig detoxifier.
12. Ingen bivirkninger af Moringa blade er blevet rapporteret. Det kan derfor indtages sikkert af børn og voksne. I dag bruges det i grød, pasta og brød til at øge næringsindholdet af måltider.
13. Moringa kosttilskud er bedre end de fleste af multivitamin og kalktilskud til rådighed på markedet, som anvender syntetiske ingredienser. Moringa kosttilskud er fremstillet af Moringa blade og bælg som er naturlige kilder til calcium og multivitaminer .Deres forarbejdningsmetode øger tilgængeligheden og absorption af næringsstoffer i kroppen.
14. Moringa frø anvendes til fremstilling af parfume og aromaterapi olier. Blomsterne af Moringa anvendes til fremstilling urtete, som indeholder flavonoider og antioxidanter.
15. På grund af deres anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber, Moringa kosttilskud lette hurtig heling af mindre skader som blå mærker, sår og forbrændinger.
16. Roots of moringa anvendes i traditionel medicin til at kontrollere sygdomme i kredsløbssystemet, for at stimulere appetit og at forbedre funktionen af fordøjelseskanalen. Ud over disse, kan de behandler seksuelle dysfunktioner, kvindelige reproduktive pjece problemer og gigt.
17. Ifølge forskning, kan visse elementer i Moringa rødder helbrede kræft i æggestokkene, nyresten og betændelser. De forbedrer den overordnede nyrefunktion ved at give kroppen til at skylle ud calcium og fosfat fra nyrer mere effektivt.
PREV POST SIDE 1 2næste
