Du ville blive overrasket over at vide, at kiwier toppe diagrammet blandt andre frugter, når det kommer til ernæring tæthed. Ernæring tæthed er mængden af mineraler og vitaminer fundet per gram. Det er en større kilde til vitamin C i sammenligning med appelsiner. Ligesom frugt, er kiwi juice elsket af mennesker over hele kloden. Det er især elsket for sin tangy smag og kombinationen af blødt tekstureret juice med crunchy frø. Men efter min mening, kiwi juice må ikke bare blive elsket for sin smag, men de mange fordele, det har at tilbyde. Læs om at vide mere om fordelene ved kiwi juice for hud, hår og sundhed
Skin fordele af kiwi juice:.
1. Kampe og forhindrer rynker:
Kiwi juice er fyldt med antioxidanter. Disse hjælper med at bekæmpe frie radikaler og forsinke aldringsprocessen. Regelmæssig indtagelse af kiwi juice kan hjælpe dig med at bekæmpe rynker i en meget nemmere måde end de fleste kommercielle produkter ville. Det gør også dig se yngre ud.
2. Klarere teint:
Kiwi juice detoxifies hele systemet og dermed hjælper med at få en klarere hud. Din hud lyser, når systemet er klar indefra. Så drikker kiwi juice hverdagen er den måde at få de bedste resultater. Det kan give dig et levende udseende hud.
3. Helbreder hudsår:
Kiwi juice indeholder god mængde af kalium. Dette hjælper reparere væv og dermed levendegør helingsprocessen af nedskæringer og sår på huden. Du kan også erstatte det for dyre hudcremer, der bare hævder at gengive en flot hud. Kiwi juice er langt mere kraftfuld end de fleste andre hud produkter
Hair fordele af kiwi juice:.
4. Hårvækst:
Kiwi juice er meget rig på vitamin E. Vitamin E er afgørende for god hårvækst og sundhed. En god forbrug af E-vitamin kan hjælpe vokse dit hår virkelig hurtig. Så du skal drikke mindst et glas kiwi juice hverdagen for god hårvækst.
5. Hår falde:
Kiwi juice er meget rig på mineraler og vitaminer. Disse er meget vigtige for et stærkere immunforsvar. Når dit immunsystem er stærkt, vil det naturligvis fremme den generelle velvære. God immunsystem kan hjælpe dig mindske dit hår falde problemer.
6. Shining hår:
Kiwi juice koncentrat kan også bruges til at rense dit hår. Du kan tage frisk kiwi juice og tilføje det med andre safter til at rense dit hår en gang imellem. Det skal fortyndes med vand for at undgå at skade hår, da det er surt. Dette vil efterlade dit hår sundt og skinnende
Sundhedsmæssige fordele af kiwi juice:
Behandler luftvejslidelser - Undersøgelser viser, at kiwi juice er virkelig gavnlig til behandling af luftvejslidelser.. Det har vist sig særdeles effektiv i behandling luftvejsproblemer som astma, åndenød og endda hoste.
7. Lav risiko for hjerte-kar-sygdomme:
Folk, der drikker kiwi juice på en regelmæssig basis er fundet mindre tilbøjelige til hjerte-kar-sygdomme. Saften hjælper med at forhindre blodpropper og det reducerer også blodtryk niveauer for patienter, der er fundet at være hypertensive. Alle disse til gengæld nedsætte risikoen for slagtilfælde og angreb.
8. Modvirker stress og hjælper med at genoprette elektrolytter:
Hvis du ramte gym regelmæssigt, sørg for at nippe til kiwi juice regelmæssigt for at gendanne alle de tabte elektrolytter under træningen. Det hjælper også dig med at håndtere stress bedre. Serotonin, der findes i saften, påvirker vores humør. Kiwi juice vil hjælpe dig være rolig og fattet, og undgå at få stresset og deprimeret.
Udover de ovennævnte fordele, kiwi juice er en fantastisk appetitvækker og er spækket med kostfibre og magnesium. Hvad er der mere? Det hjælper også tabe. Sjældent ville du komme på tværs af en sådan naturlig frugtsaft, som er ikke bare lækker smag, men pakket ind med forskellige fordele. Så næste gang du beslutter dig for at have saft, du ved, hvad man skal kigge efter.
Håber du fandt denne artikel interessant. Indtal en kommentar, hvis du kunne lide det, og dele dine synspunkter. Tak.
