Bitter centnergraeskar eller bitteragurk Den grønne farvet, bitter smag bitter centnergraeskar saft udvundet af denne græskar kaldes bitter centnergraeskar saft og er rig på C-vitamin, K og B9 med mineraler som kalium, zink, fosfor mv næringsværdien af denne saft gør det til en naturlig og ideel løsning til folk, der lider af diabetes, hjerte-kar-sygdomme, fedme, hud problemer etc. Denne grønne farvet squash er en butik hus af antioxidanter og essentielle næringsstoffer og bruges i vegetabilske karryretter, pickles, piller, frugtsaft osv Forbrugende et glas bitter centnergraeskar juice hverdagen kan gøre underværker for at forbedre sundhed og generelle velbefindende af en person. Hvordan laver bitter centnergræskar (karela) juice? Firm, bør udvælges umodne grønne farvede bitre græskar med det formål at gøre bitter centnergraeskar saft og skal opbevares under den rette temperatur for at sænke den hastighed, hvormed de modnes. Modne, gule og orange farvede bitre meloner bør undgås, da de er for bitter til forbrug. De valgte græskar skal rengøres grundigt under koldt vand og skåret, de-seeded og gennemvædet i saltvand i det mindste for en halv time før fremstilling af saft at mindske bitterhed. Disse skiver stykker skal kærnede i en saftpresser og sigtet for at udvinde ren, sund og frisk bitter græskar juice. Denne saft kan spises rå eller blandes med andre ingredienser som limesaft, løg saft, grønne æbler, agurk osv til at skabe naturlige midler til behandling af forskellige sundhedsmæssige problemer Sundhedsmæssige fordele af Bitter Centnergræskar Juice:. 1. Hærder diabetes:. Denne saft indeholder plante insulin kaldet hypoglykæmisk forbindelse, der hjælper med at sænke sukker niveauer i urin og blod, behandler problemet med insulinresistens og regulerer insulin niveauer i kroppen for derved behandling af diabetes 2. Energizes naturligt:. Regelmæssig indtagelse af denne drik forbedrer udholdenhed og energi niveauer for den enkelte og forbedrer sovende mønstre 3. Øger immunitet: Antioxidanter til stede i denne juice hjælper bekæmpe sygdomme og infektioner effektivt, således hjælpemidler til at styrke immunitet system af kroppen og sikre generelle sundhed og velvære for den enkelte 4.. Forbedrer hjerte-sundhed: De phytonutrients og antioxidanter til stede i bitter centnergraeskar saft fremmer hjerte-og luftvejssygdomme af en individuel, samtidig øge blodcirkulationen i hele kroppen og effektivt behandling af astma, bronkitis, pharyngitis osv 5. Renser blodet: De antimikrobielle og antioxidante egenskaber af bitter græskar juice hjælper til at behandle hudproblemer, blodsygdomme, klare giftstoffer fra blodet og rense den, og yderligere forbedrer blodcirkulationen i hele kroppen. Det hjælper til at helbrede problemer som kløe forårsaget af toxæmi, udslæt, acne, psoriasis, blod koger og endda inhiberer væksten af kræftceller i kroppen. 6. Klogere fordøjelsessystemet sundhed: Denne drik er en naturlig og effektiv detoxifier og sender leveren, maven og blod sygdom forårsager toksiner og forbedrer tarm og nyre betingelser. Det aids i behandling mave lidelser, kolera, bunker, toxæmi, lindre gigt smerter og alkoholforgiftning mv 7. Fremmer vægttab: Antioxidanter til stede i bitter græskar juice afgifte kroppen, forbedre fordøjelse og metabolisme, således fremme vægttab, behandle fedme og inhibere akkumulering af overskydende fedtceller i kroppen 8.. Forbedrer synet:. Høje niveauer af vitamin A og beta-caroten i bitter centnergraeskar saft hjælp i at forbedre syn og behandling af øjenproblemer naturligt Forsigtig: Selv om det er en meget sund drik, bitter centnergraeskar saft bør kun indtages i små mængder hver dag, da denne drik kan forårsage kvalme og mavesmerter, hvis de indtages i store mængder. Gravide kvinder bør undgå at drikke for meget bitter centnergraeskar saft, som det har egenskaber til at stimulere livmoderen og dermed kan forårsage præ-modne veer. Menes at være en ideel løsning til behandling af diabetes, denne drik skal dog indtages på lægens råd og anvisninger fra diabetiske patienter, der gennemgår medicin indeholder hypoglykæmiske lægemidler, da doseringen af medicinen skal ændres i overensstemmelse med forbruget af bitter centnergraeskar saft . Med sådanne fantastiske egenskaber, bør bitter centnergraeskar saft ikke ignoreres. Selvom smagen kan være bitter, det har stor medicinske værdier, som hjælper med at holde dig sund. Denne saft hjælper også til at vedligeholde din kropsvægt. Bud farvel til alle de energidrikke og bevare et godt helbred med naturlige safter, som er sikre og kemisk fri.
, medlem af Cucurbitaceae familien, er en funktionel vegetabilsk kendt i asiatiske lande. Det er kendt for sin kulinariske forbrug, sundhed og medicinske egenskaber. Selvom mange af os ikke kan lide smagen eller gøre ansigter på det (som mig), er denne grøntsag fyldt med næringsstoffer.
