Hvis du er i den fase af graviditeten, så ville du være forvirret over en række fødevarer. Og en af dem ville være æble cider eddike. Er du spekulerer på, om ACV er godt for dig under graviditeten? Er du tilbageholdende med at forbruge det, fordi du er bekymret om det ville have en effekt på dig og vigtigst af alt, din baby? Hvis ja, så skal du straks læse dette indlæg og få alt klar.
Så er det sikkert at tage æblecidereddike under graviditeten? Læs vide
Apple Cider Eddike - A Brief:!
Apple cider eddike har spillet en stor rolle, da gamle dage i at bevare sundheden for people.It har været brugt i så mange år til behandle hudsygdomme og osteoarthritis.Moreover, på grund af sine mange fordele, anbefales til gravide kvinder, og det tilrådes, at en kvinde under graviditet bør indtage æble cider eddike på daglig basis for at have en sund baby.
Pasteurisering eliminerer skadelige Bakterier:
Apple cider eddike er fremstillet ved knusning æbler og derefter gærende dem. Den på denne proces alkohol bliver til eddikesyre. Efter luftning, dette produkt er klar til salg. I mange tilfælde slutproduktet pasteuriseres. Pasteurisering fjerner de skadelige bakterier som E. Cole (1). Det er bedre at forbruge pasteuriseret eddike i graviditeten af sikkerhedshensyn, men upasteuriseret eddike er også tilgængelig til salg på markeder
Upasteuriserede Produkter bør undgås:.
De skadelige bakterier i upasteuriseret eddike kan give bivirkninger for moderen og barnet. Mad-bårne sygdomme kan undertiden føre til alvorlige sundhedsmæssige risici for moderen ligesom fødsel komplikationer eller aborter. Barnet kan opleve alvorlige helbredsproblemer efter fødslen så godt. Det kan nogle gange reducere virkningen af receptpligtig medicin. , Derfor er det bedre at drøfte med din læge, før forbrugende upasteuriseret æble cider eddike
Fordelene ved Apple Cider Eddike under graviditet:.
Apple cider eddike giver flere fordele, hvis de indtages under graviditet. Følgende er nogle af dem!
1. Relief Fra graviditetskvalme:
Det giver dig lindring fra morgenkvalme, der normalt enhver kvinde står over for i hendes første trimester (2)
2.. God Beverage under graviditeten:
Det tjener som en god drik, især i den trang periode, da det hjælper med at neutralisere glukose i blodet
3.. Forhindrer UTI:
urinvejsinfektion er meget almindeligt under graviditet. Æble cider eddike er fyldt med enzymer og mange nyttige mineraler, der begrænser væksten af bakterier, der forårsager UTI. Sundhed eksperter rådgive at tage to spiseskefulde af æble cider eddike i et glas vand to gange om dagen til behandling af urinvejsinfektioner.
4. Reducerer halsbrand symptomer:
Kvinder føler sig ofte halsbrand under 1 st eller 2 nd trimester. Dette skyldes, at voksende baby udøver tryk på fordøjelseskanalen af moderen. Æble cider eddike neutraliserer den sure mad giver en beroligende relief. En spiseskefuld af det blandes i en kop vand, hvis de indtages på tidspunktet for halsbrand, kan gøre dig komfortabel. 5. Sikrere for Clearing Næseborene under graviditeten: Sinus eller blokerede næsebor er igen almindeligt under graviditet, hvilket kan hæmme søvn af gravide kvinder. En teskefuld af æble cider eddike, når de blandes i en varm glas vand gør en effektiv medicin til sinus. 6. Begrænser Acne Problem:. Det bruges til behandling af acne eller andre hudproblemer ofte forårsaget af hormonelle forandringer under graviditeten 7. Reducerer Hævelse: Under graviditet, hænder og fødder få hævede de fleste af de gange. Hvis du gnider æble cider eddike på dem, kan det reducere hævelse. 8. Regulerer Oplag: Gravide kvinder ofte har problemer relateret til åreknuder. ACV gør cirkulationen let og reducerer hævelse af vener. Bland det med din almindelige foreskrevne lotion og anvende regelmæssigt for at forbedre tilstanden. Apple cider eddike bør kun anvendes efter samråd med pårørende, især hvis du er allergisk over for drikkevarer og drikkevarer. Kender du nogen anden måder æblecidereddike kan gavne gravide kvinder? Del med os i kommentarfeltet!
