Har du følt en underlig brændende fornemmelse ledsaget af smerte, der skifter fra maven til brystet, og endda til din hals? Hvad med følelsen af fejl-smagning, sure væske rushing tilbage fra din hals ind i munden? Eller hvad med den konstante behov for at bøvse eller en følelse af oppustethed?
Disse er alle symptomer på Acid Refluks. Så hvordan kan du behandle det? Apple Cider Eddike er kendt for at behandle denne lidelse. Men er æble cider eddike godt for syre refluks? Hvis du gerne vil vide svarene, dette indlæg er for dig
Acid reflux - hvordan det er forårsaget:!
Acid lidelser er forårsaget når maven ikke har nok syre. Derfor bruger den tilgængelige syre inde i det at fordøje maden. Dette er grunden til tider på grund af den "storm" madlavning op i din mave, du smage den frygtelige syre kastet op i din hals eller mund fra maven.
Er Apple Cider Eddike Godt for Acid Refluks?
Sædvanligvis mange mennesker ville pop i en antacida for nødhjælp. Men det er et mindre kendt kendsgerning, at poppe et syreneutraliserende er det sidste, du ønsker at gøre i tilfælde af sure opstød.
Snesevis af mennesker over hele verden sværger ved Apple Cider eddike til at reducere smerter og halsbrand forårsaget på grund af sure opstød. Men hvorfor skulle man ønsker at drikke noget surt, når der er en overproduktion af syre i maven? Tja, det er fordi, det er ikke en "overproduktion" af syre i din mave, men en "under produktion« af syre, som fører til Acid Refluks.
Mens der ikke er nogen medicinsk forskning for at bevise, at ACV kan anvendes i tilfælde af syre refluks, har ACV hjulpet scoringer håndtere denne ubehagelig og tilbagevendende problem.
Mange tilstand, at eddikesyre i eddike øger pH-værdien i maven, således faldende syreindholdet. Saltsyre er en stærk syre, der produceres i maven. Eddikesyre og salt til stede i eddike hjælpe med at neutralisere mavesyre og bevare sin pH-niveau.
Hvordan til at tage æblecidereddike for syre refluks? To eller tre teskefulde ACV efterfulgt af et glas vand er kendt for at bringe øjeblikkelig lindring til dem, der lider af syre refluks. Selvfølgelig er det altid anbefales at lagre ACV i glasflasker snarere end plast dem, fordi tiden kan syren i eddike reagere med kemikalier i plast og få forurenet. , Foreslås det også at drikke ACV før måltider, selvom nogle også kan drikke det, når ramt af syre refluks
Andre vigtige foranstaltninger:.
Da vi nu ved, at ACV er en velsignelse for dem, der lider af syre refluks, må vi forstå, at kostændringer er også vigtige. Vi skal afholde sig fra at spise meget store måltider eller ligger ned umiddelbart efter spisning. Spise lige før sengetid er en anden grund til halsbrand, og vi bør undgå det.
Rygning og indtagelse af te, kaffe og kulsyreholdige drikkevarer kan føje til dine acid reflux problemer, så det ville være klogere at holde væk fra dem. Også dem, der er overvægtige er mere tilbøjelige til acid reflux (1). Visse citrus fødevarer, hvidløg, løg, chokolade og meget krydret mad er invitationer til acid reflux, som tager blodtrykssænkende medicin og Aspirin.
Når vi indarbejde visse ændringer i vores kost og livsstil, vil vi observere, at bestemte sundhedsmæssige problemer kan undgås, og vi kan føre sundere liv. Spis mindre måltider hver dag, ikke bære stramt tøj, stoppe med at ryge og selvfølgelig vigtigst, motion!
Har du nogensinde prøvet æble cider eddike kur mod syre refluks? Hvor godt har det tjene dig? Også, hvis du kender nogen andre retsmidler for syre refluks, dele med os i kommentarfeltet nedenfor!
