Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Sådan Undgå Summer madforgiftning

Har du nogensinde spekuleret over årsagen sommeren madforgiftning? Nå, i denne varme årstid, visse mikroorganismer avle hurtigere.

Det er grunden til, at det er vigtigt at vide om sommeren fødevaresikkerhed. Madlavning og opbevaring praksis bør ændres lidt i løbet af denne sæson for at sikre, at maden ikke bliver forkælet.

Større sygdomme i Summer

Hvis du mishandle mad, det bliver forkælet hurtigt og have det kan være skadeligt for dit helbred. Når der er varme og fugtige forhold, der hersker omkring, kan bakterierne overleve.

En køleskab er et must, hvis du planlægger at spise fødevarer timer efter fremstilling. Det er bedre at spise frisk mad. Hvis dens ikke er muligt, lægger fødevarer i køleskab er vigtig.

Hvordan skal man behandle madforgiftning under graviditet

Diarré og opkastning er nogle bivirkninger af madforgiftning. Så er det bedre at håndtere fødevarer grundigt i løbet af denne sæson.

Lagring Foods

Det er bedre at holde alle dine fødevarer i køleskabet, hvis du ikke ønsker at forbruge dem straks.

Dish Washing

Sørg for, at du vasker dine retter og plader grundigt snart efter du er færdig med at spise. Dette er en af ​​de fødevaresikkerhed tips sommer.

Forbrug af eksterne Food

Når du køber mad udefra, sikre, at du får det pakket i en isoleret kasse. Kort efter du nå hjem, forbruge det hurtigt.

Vaske Hænder

Hvis du ikke har det godt, at du ikke rører mad med dine bjørn hænder. Sørg også for, at du vasker dine hænder hurtigt efter berøring råt kød med de bare hænder.

fordærvet mad

Hvis din mad udsender lugt, smide det væk i stedet for at spise. Enhver mad, der er udsat for luft i et par timer om sommeren, bliver forkælet. Dette gælder for ris og kød.

Lagring Kød

Inde dit køleskab, sikre, at du ikke placerer råt kød eller fisk i nærheden af ​​andre fødevarer. Bruge separate beholdere. Råt kød indeholder bakterier. Hvis det breder sig til mad, der er placeret i nærheden, det forårsager sommer madforgiftning.

Madrester

Hvis der er noget mad tilbage, omhyggeligt opbevare den i køleskabet eller smide det væk med det samme. Dette er vigtigt for fødevaresikkerheden i løbet af sommeren.

Hot Foods

Når du ønsker at placere varme fødevarer i køleskabet, gør det det øjeblik mister damp. Må ikke vente på, at helt køle ned.

Vedligehold Space

Sørg for, at dit køleskab har nok tomme rum, så luften kan cirkulere bedre. Påfyldning det uden at forlade plads nok er ikke tilrådeligt.