Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

5 Yummy Tamil brahmin Opskrifter Du Skal Try

Er du fan af vegetariske opskrifter? Kan du lide at prøve et par aromatiske og utroligt lækre vegetariske retter? Derefter Tamil Brahmin fødevarer er, hvad du skal gå efter! Med deres rynkningen og fristende aroma, kan disse retter sende dine smagsløg på en sang!

Ønsker du at kende de traditionelle tamil Brahmin opskrifter? Så gå videre og give en læse!

1. Mor Kuzhambu:

Også kaldet Puliseri, denne opskrift er helt almindeligt i Tamil Brahmin husstande

Ingredienser:. Vejviser

  • 2 kopper syrnet kærnemælk
  • ¼ tsk gurkemeje pulver
  • Salt smag
  • Hakket koriander blade

    til Slibning:

  • ½ tsk rå ris
  • 1 tsk korianderfrø
  • Grønne chili
  • 1 tsk Toor Dal
  • ¼ kop revet kokos
  • 1 tsk spidskommen

    For Tadka:

  • 2 tsk olie
  • ½ tsk sennep og spidskommen hver
  • Curry blade

    Hvordan forbereder:

    1. Soak ingredienserne kræves for slibning for 15-20 minut.
    2. male dem med grønne chili og revet kokosnød at foretage en jævn pasta.
    3. Pisk kærnemælk med salt og gurkemeje pulver til at fjerne klumper.
    4. Hæld olie i en opvarmet pande. Tilføj sennepsfrø til sprutte.
    5. Tilføj andre tadka ingredienser og kog i 15-20 sekunder.
    6. Tilføj slibes pasta og rør godt med lidt vand.
    7. Til denne kogende blanding , tilsæt pisket kærnemælk.
    8. Kog på lavt blus i 3-4 minutter for at få den ønskede konsistens af kuzhambu.
    9. Pynt og serverer den varm med kogte ris eller chappatis.

      2. Lemon Rasam:

      Dette er Tambrahm svar på sunde supper. Det er den fælles starteren i tamilske husstande

      Ingredienser:.

    10. 2 spsk moong dal
    11. 1 hakket tomat
    12. 2-3 grønne chilier
    13. 1 tommer stykke ingefær
    14. 1-2 citroner (afhængig af størrelse)
    15. 4 kopper vand
    16. ¼ tsk gurkemeje pulver
    17. Salt smag
    18. koriander blade

      for Temperering:

    19. 1 tsk ghee
    20. Curry blade
    21. 1 tsk sennepsfrø

      Hvordan forbereder:

      1. I en gryde, tilsæt ghee og lad det varme.
      2. Tilføj grønne chilier og hakket ingefær til sauté. Derefter tilsættes hakkede tomater til det og røre yngel.
      3. I et andet fartøj, tilføje denne sauté blanding, moong dal og 2 kopper vand.
      4. Lad dal og tomater få helt kogt. Igen tilsættes 2 kopper vand og kog.
      5. Det er tid til tadka. Tilføj ghee i gryden til varme. Tilføj sennepsfrø og karry blade.
      6. Efter stegning i 8-10 sekunder, skal du tilføje denne krydderi til rasam, der allerede er forberedt.
      7. Nu tilføje citronsaft efter din smag og pynt med koriander blade.

        3. Thayir Sadham:

        Thayir Sadham eller ostemasse ris fuldender Tambrahm køkken. Denne berømte opskrift fra Sydindien er let at fordøje og lækker i smagen

        Ingredienser:. Vejviser

      8. 1 kop Rice
      9. 1 kop mælk
      10. 2 kopper tyk yoghurt
      11. 2-3 grønne chilier
      12. 1 tommer stykke ingefær hakket fint
      13. 1 tsk urad dal
      14. 1 tsk sennepsfrø
      15. Salt smag
      16. 1 spsk olie
      17. koriander blade

        Hvordan forbereder:

        1. Kog ris i trykkoger og lad den køle.
        2. Mash ris ordentligt ved tilsætning af mælk. Efter nogen tid, tilføjer dollops af yoghurt og salt.
        3. i en gryde, varme olie og knitren sennepsfrø. Tilføj grønne chili, ingefær, karry blade og urad dal til det.
        4. Tilsæt salt og bland denne krydderier pænt med ostemasse ris.
        5. Pynt med korianderblade.

          Hvis du bor i et koldt sted, det er valgfrit at bruge mælk i denne opskrift. Det anvendes til at forhindre ostemasse i at dreje for surt.

          4. Kartoffel Roast Curry:

          Dette er en lækker opskrift på kartoffel elskere

          Ingredienser:.

        6. 3-4 medium size kogt og skåret i tern kartofler
        7. ½ tsk sennepsfrø
        8. ¼ tsk gurkemeje pulver
        9. ½ tsk rød chili pulver
        10. ½ tsk sambar pulver
        11. Curry blade
        12. 2 spsk olie

          Hvordan forbereder:

          1. I en gryde, varme olie og sputter sennepsfrø. Tilføj karry blade og sauter i et par minutter.
          2. Tilføj hakkede kartofler og krydderier med salt.
          3. rør steger og lad krydderier pels kartoflerne helt.
          4. Sautér i 5 minutter på lavt blus
          5. Pynt den med korianderblade og tjene varmt.

            5. Moong Dal Kosambari:

            Det er en nærende Tambrahm stil salat. Med rige næringsstoffer af moong dal (Grønne bønner), er det en fantastisk opskrift

            Ingredienser:.

          6. ½ kop moong dal dyppet i vand
          7. 1 tsk citronsaft
          8. revet kokosnød, agurk og gulerod
          9. koriander blade
          10. ½ tsk olie
          11. Curry blade

            Hvordan forbereder:

            1. Undtagen olie og karry blade, tilføje andre ingredienser i en stor skål
            2. Forbered krydderier i en opvarmet gryde med. olie, sennep frø og karry blade.
            3. Tilføj dette krydderi til ingredienser i skålen og pynt med korianderblade.

              Alle disse opskrifter fra Tamil Brahmin køkkenet er godt afbalanceret i smag, sundhed og ernæring. Prøve dem én gang. Du vil helt sikkert finde deres smag dvælende i dit sind for længe!

              Har du nogensinde smagt eller kogte Tamil Brahmin opskrifter? Vidste du nyde smagen? Har du en opskrift til at dele? Gå fremad, og skriv det i kommentarerne nedenfor!