lav Carb
Spørgsmål
Tanya, jeg kiggede på stedet og her er min bekymring, jeg er meget underligt i, at jeg ikke kan lide en masse af fødevarer. I din prøve opskrifter, der var mange ting, jeg kan bare ikke spiser. Ligesom løg i morgenmaden, hele salat til frokost, hele middagen. Jeg er en meget grundlæggende simpel person, der heller ikke har tid til at skabe, hvad der synes at være komplicerede opskrifter. Jeg er en sandwich Æderen, burgere, hotdogs, kylling, bøf, æg, ost, tun /mayo type eater. Lad mig spørge dig helt ærligt, kan din kost hjælpe mig? når jeg kan ikke spise 70% af hvad jeg så på din prøve liste? Jeg kender dens meget sikkert, at folk som mig er dømt da mine folk er så begrænset. Men, ville det være nemmere for dig at bare fortælle mig, at hvis jeg ikke er villig til at spise visse ting, vil Banta kost ikke hjælpe mig.
Thanks
------ -------------------
Opfølgning til
Spørgsmål -
Tanya, Er
det muligt at lave carb uden at spise salater og vegatables som Atkins Diet mandater? fordi jeg kan spise lav Carb temmelig nemt, men kan ikke spise disse greens. I 40yrs var jeg aldrig i stand til at spise dem, og jeg spekulerer på, om jeg bare lave carbed generelt med rigtig mad (kød, ost, æg), hvis vægttab er muligt?
Fordi, jeg kender fra at spise Atkins bord, der disse mennesker flipper ud, hvis du forsøger at gøre det uden at spise dem, og jeg kan ikke hjælpe, men spekulerer på, er ikke lav carb, lav carb
Tak
svar -?
Hej Rich,
jeg håber du vil finde det naturligt, at jeg går ind for vores egen kostplan. Dens indledende fase er præcis, hvad du beder om :) og 92% af vores Dieters lykkes.
Venligst tage et kig på vores introduktion på http://bantadiet.com og hvis en eller anden grund du beslutter imod formaly deltage i programmet, så lad mig det vide og jeg vil hjælpe dig med nøjagtige fødevarer, du kan have uden at tælle noget, kulhydrater herunder.
Tanya Zilberter, ph.d.
[email protected]
svar
Bare rolig Rich, du er ligesom 70% af vores kost, som også vælger kun nogle ting ikke alle af dem. I prøverne, kan du se opskrifter til den grundlæggende plan, har vi flere muligheder. Desuden holde det i dit sind, at planen ændrer sig hver uge, så de mest strenge regler er for de første uger. Som du fortsætter på programmet og tilgang carb rotation, har du flere valgmuligheder.
Vi tilbyder også måltid analyse /ændring: Beskriv din livret, og vi vil fortælle dig, om det er godt for den fase, du er på, eller hvordan du kan ændre det til at gøre det godt
. TZ
