fruitarians
Spørgsmål
Jeg vil gerne vide, om fruitarians kan få fedt eller perhpas miste en masse vægt fra bare spise frugt og vil fruitarians tiden udvikle diabetes?
Svar
Enhver måltid du spiser eller enhver kost du følger på lang sigt, skal indeholde protein fra nogle kilde, og enhver kost, der begrænser dig til kun én form for mad blade du sårbar over for ernæringsmæssige mangler.
Enhver, der spiser for mange kalorier kan få fedt. Med hensyn til diabetes, jeg er ikke kvalificeret til at give et endeligt svar. Mit gæt er, at en "frutarian", der spiste kun søde frugter, kunne over gøre det så langt som sukker går.
