Atkins & South Beach
Spørgsmål
I Dr. Atkins bog, han, at betablokkere og diuretika kunne være årsagen hans kost ikke virker. Jeg tager Atenolol, Enalaprilmaleat og Hydrochlorothiazide. Kunne en af disse være grunden til at jeg ikke mister på den ene af disse kostvaner?
Svar
Portia,
Ingen af disse lægemidler forstyrre kosten. Nogle ældre betablokkere som propanolol potentielt kunne teoretisk interagerer, men det er aldrig blevet testet. Atenolol er en nyere betablokker, der er specifikke for hjertet, og ikke påvirker bugspytkirtlen eller lever.
Hvis du har problemer med at tabe sig, vil jeg stærkt anbefale at holde en detaljeret fødevare dagbog og tælle præcis hvor mange kalorier du tager i. Grunden til Atkins fungerer så godt i mange mennesker er, at det tvinger generation af ketoner , der er naturligt meget stærke appetitnedsættende midler. Når folk er gennem induktion, de finder de er i stand til at tage i langt færre kalorier, mens stadig føler tilfreds. Hvis Atkins ikke gør det for dig, kan du være resistente over for effekten af ketoner og Atkins måske ikke den bedste kost for dig.
Melissa
