højde /vægt /muscle
Spørgsmål
Tak for udlån din ekspertise. Jeg er 22, 5 ft 7inches og jeg vejer 130 lbs. Jeg ønsker at øge min vægt, build og højde. Jeg vil gerne have din analyse af, hvordan dette bedst kan opnås. Particlarly, jeg har set mange reklamer for urter og medicene der hævder at være i stand til at øge højden fra 3-6 inches. Er dette en farce eller fidus ... eller kan det være sandt. Eller er der noget jeg ikke har set endnu eller noget, at en læge kunne ordinere at øge min højde omkring 5 inches? Lad mig venligst vide. Giv mig alle de oplysninger, du kan.
-Chris
Svar
Chris,
Der er intet jeg kender til at øge din højde ved så meget! Selvom det ikke er mit område af ekspertise. Du bør tale med din læge, hvis du er bekymret. Jeg kan sige, at jeg ikke vil anbefale nogen form for urte eller anden form for tillæg! Disse produkter er ikke reguleret af FDA, og de kan gøre stort set alle krav, de ønsker. De ville højst sandsynligt være spild af dine penge og nogle kan endda være farligt, hvis det tages i store mængder for lange perioder, eller når de anvendes i kombination med medicin.
Hvad du kan gøre, er at arbejde med hvad du har og begynder at opbygge din krop med motion! Du kan virkelig ændre den måde din krop ser ud ved at opbygge visse muskler. En kombination af aerob og styrketræning er din bedste satsning. Det hjælper til at arbejde med en personlig træner, der kan sætte dig på rette vej.
(Altid tjekke med din læge, før du starter nogen form for motion program!)
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus. netto
