Lavt kalorieindhold kostvaner og anoreksi
Spørgsmål
Hvor lavt kalorieindhold kost kan du gå før det bliver anoreksi?
Hvad er sideffects af en virkelig lavt kalorieindhold kost i form af ting som kvalme eller hovedpine? Sig nogen knap spiser men hvad de spiser anbefales sunde fødevarer, de drikke masser af vand &tage en god multivitamin, kan de stadig være fejlernærede?
Er der forskellige typer af anoreksi?
svar
Anoreksi er en psykisk sygdom; ikke en kost. Seriøst, det handler ikke om kalorier eller om vægt eller størrelse. De mennesker, der forsøger at udvikle denne psykisk sygdom stadig ende op med så alvorlig en psykologisk tilstand som dem, der ikke "prøve".
Sommetider anoreksi er en bivirkning af andre alvorlig sygdom eller forhold; mange ældre kan udvikle anoreksi (nogle fagfolk mener, det er fordi de ikke kan lugte eller smage mad som de plejede, eller bør). Anoreksi manifesterer sig forskelligt, ligesom der er mange former for tvangslidelser regimer - der er mange former for påvisning anoreksi.
Så tage en multivitamin og drikkevand vil ikke helbrede eller gøre anoreksi bedre end at tage jellybeans vil gøre en forskel med skizofreni.
Faktum er, anoreksi er nummer et mest dødelige af alle psykiske lidelser. Folk, der overlever (ligesom mig) som regel ender med hjertesygdomme, der er permanent, knogletab, der er permanent (jeg mistede en tomme i højden), nyre- og leverproblemer (yup, ligesom mig), og så meget mere sjov ting det er utroligt! Selv 30 år senere. Åh, og når man udvikler denne psykisk sygdom, det er ret nemt for den at gentage sig og /eller vise sig på andre måder for livet (ligesom en "almindelige" OCD, der bogstaveligt talt kan lamme en person).
Så selvfølgelig er der, hvordan det forsinker stofskiftet ned til det punkt af kroppen brændende muskler, knogler og orgel væv til at skabe fedt storeage for overlevelse.
Nu, hvis nogen virkelig ønsker at tabe sig - aldrig behøver at kost eller fornægte sig selv noget - ikke tænke over det og stadig være slank - det er nemt! Oh sikker, det tog mig et godt stykke over 30 år til at tro det, men når jeg faktisk forpligtet til det, det tog mindre end 3 måneder for at se en forskel, og mindre end 6 måneder til at tabe alle vægten jeg havde brug for at tabe (og jeg ve været en størrelse 4 lige siden).
Tag et kig på min hjemmeside og se på, hvad anoreksi er virkelig (vær forsigtig, er det temmelig grafik); og derefter se på kostvaner give vægtøgning for at se, hvordan man virkelig tabe vægt.
Ingen salg, ingen logge ind, ingen forfremmelser.
www.geocities.com/thereverend1investigates/
