venligst answer
Spørgsmål
Hej mit navn er Joe. Jeg ønsker at vide, hvis jeg var fedt .Godt jeg er 12 år gammel, 5 "5", og 152 pounds. Er der nogen måde jeg kunne komme i form. Åh, og fortælle mig sandheden, vel er jeg fedt.
ps, skal du være sandhed ful det ikke vil påvirke mig forårsage min søster siger, jeg har mand boobs (som jeg gør) så bare bedes svare sandfærdigt,
joe
svar
Kære Joe,
du er høje for din alder, men jeg kan ikke og vil ikke sige, at du er fedt. du er omkring 10-15 pounds over den gennemsnitlige vægt for din højde. Hvis du er aktiv og bære en masse muskler, så kan du ikke være fedt. Hvis du har en større mave, derefter eventuelt bør du mister maven og forsøge at komme ned til 140 pounds. at tabe sig, først komme ud og motion hver dag, starter ved at gå på mindst 30 minutter dagligt. Sluk for fjernsynet og komme ud og gøre nogle walking. Næste, se, hvad du spiser. Klip al sukker, sodavand og andre søde fødevarer. held og lykke, og ikke lytte til din søster. Laura Kraemer, Slimkids.com
