nyresygdom og højt proteinindhold diet
Spørgsmål
Er et højt proteinindhold kost sikkert for en person med mild nyresygdom?
Svar
Hej Tony
Nej, enhver form for nyresygdom betyder, at du skal være omhyggelig med, hvor meget protein du indtager. Protein nedbrydes til urinstof og sætter en masse pres på nyrerne, hvis du er en normal person, der spiser et højt proteinindhold kost. Det er derfor, det er vigtigt at motionere regelmæssigt og drikke en masse vand, når de på et højt proteinindhold kost, fordi det vil forhindre overskydende urinstof i at passere throug nyrerne (proteinet vil gå i retning af bygning og reparation muskelvæv og organer i stedet for blot at blive udskilt via nyrerne).
Hvis du har let nedsat nyrefunktion, skal du ikke kun fokusere på at reducere din proteinindtag, men se din blodsukker &blodtryk. Du er nødt til at reducere din natrium indtag til mindre end 1700mg /dag, opretholde eller tabe sig og holde en sund vægt, stoppe med at ryge, lidt til ingen alkohol osv
gå til www.diabetes.org for mere info om nyresygdom eller www.kidney.org
