tvivl om børn på en diet
Spørgsmål
Hej,
lidt siden en sygeplejerske har nævnt med mig, at sætte børn på en diæt for vægttab er forkert, og deres vægt bør kun være afbalanceret ved at lære dem, hvordan man spiser sundt, men uden at tælle, planer, diagrammer og reelle kost med tilladte /ikke tilladte fødevarer ... jeg ville være nysgerrig efter at vide, om dette er sandt, hvis det er en form for ny retningslinje eller bare en personlig mening af denne sygeplejerske.
Tak!
Svar
Kære Malika, Der er ingen videnskabelige undersøgelser, som jeg kender diskutere, hvad der er rigtigt og forkert måde at hjælpe et barn tabe sig. Retningslinjerne regeringens gøre stat, for at hjælpe overvægtige børn tabe de skulle spise en sund kost, motion hverdag i mindst 30-45 minutter, og begrænse tv, computer og videospil til 2 timer eller mindre om dagen. Spise en sund kost er ikke en nem opgave, så uddannelse er nøglen. Så jeg tror, det var hendes egen personlige mening, medmindre hun vidste af en undersøgelse, som jeg ikke har set. Håber det hjælper, Laura Kraemer, Slimkids.com
