Hysterektomi, vægtøgning og HCG
Spørgsmål
Jeg er en 46-årig kvinde i rimelig form. Jeg er meget sund og aldrig haft store sundhedsmæssige spørgsmål som de fleste mennesker på min alder, bortset fra at jeg har tendens til at være overvægtige, og det er derfor jeg kost det meste af tiden. I de sidste 10 år har jeg været i stand til at mantain en sund vægt (jeg er 4'11 "og min vægt varierer mellem 115 og 125 lbs.), Men for et år siden havde jeg en delvis hysterektomi og jeg op med at ryge på samme tid, og derefter tjente jeg omkring 20 lbs. i et par måneder. jeg er ikke sikker på om det var på grund af det faktum, at smerter efter operationen ikke tillod mig at flytte meget for 6 uger, det hormon ubalance (selvom min æggestokke blev ikke fjernet), angst for ikke at ryge eller kombinationen af det hele, faktum er, at jeg har haft den sværeste tid i mit liv til at tabe og kontrollere min vægt. jeg har hørt om tilfælde af andre kvinder, som opnået mellem 10 og 40 lbs. efter at have hysterektomier og jeg ønskede at spørge din mening. Om en måned siden begyndte jeg med HCG spray og kost, og jeg var i stand til at tabe 10 lbs., men kun i de første 2 uger. Afer at skala har ikke ændret sig meget, selv når jeg gøre det "apple dag". på HCG klinik, de begyndte at give mig nogle fedtforbrænder skud, som formodes at hjælpe mig tabe sig og jeg kan få dem så ofte som 3 gange om ugen. Jeg tænker også om at skifte til HCG injektioner i stedet for spray. Hvad synes du? Please hjælp, jeg hader at se mig selv på denne måde og ikke være i stand til at bære nogen af mit tøj. På forhånd tak.
Gabrielle
Svar
På vores alder, kan næsten alt nedsætte vores evne til at forbrænde fedt. Jeg kan ikke bevise det, men jeg tror, den kvindelige krop forsøger at holde på fedt at gemme østrogen at forberede overgangsalderen. I hvert fald, det tager mere arbejde med de faktorer, som du angiver. Min værste vægt til at tabe var de 15 pounds efter rygning. Det ville bare ikke komme ud. Jeg hører, at ofte.
Så vidt HCG, jeg kan ikke lide den recept udgave på grund af bivirkninger. Jeg brugte det homøopatiske. Jeg ved, de kom under beskydning; dog HCG1234 at jeg brugte fungeret godt for mig. Den tredje uge af HCG resulterer sædvanligvis i noget tab. Derefter begynder det igen i den fjerde uge. Hvis den tredje uge svarer til ægløsning, eller når du er formodes at få ægløsning, kan du regne med at det at være årsagen. Drik masser af vand!
På en anden note, når du er færdig med HCG, finde en træning, som du kan nyde i op til en time hver dag. Det behøver ikke at være 60 på hinanden følgende minutter. Det kan være 10 minutter, 6 gange. Også venligst begynde styrketræning. Som vi kvinder alder, mister vi muskelmasse og styrke nemt. Det er så vigtigt på så mange fronter for at øge muskel. MyHotelVideo.com: Start på udkig for at sikre dine fødevarer er så tæt på det naturlige som muligt, og fjerne eller reducere forarbejdede fødevarer.
Endelig altid holde en mental tidsskrift eller et papir Tidende, hvad der spises, fordi du måske begynde at se problemet mønstre eller fødevarer, der svarer til væskeophobning. Som vi nær overgangsalderen, væskeophobning stiger drastisk. Jeg siger ikke, det er grunden til din vægtøgning, men det hjælper ikke, når vi ser skalaen stigning. Psykologisk, væskeophobning bringer os ned, når vi forsøger at opretholde.
Jeg håber dette hjælper! Jeg gør det samme dans som dig! Jeg arbejder ud ganske lidt selv, så det er nemt for mig at droppe vægten hurtigt.
