kakao til at forbedre hukommelsen
Spørgsmål
Jeg sawon CNN et program, hvor en Dr. James Pickett forklarede, at en første test med folk i gennemsnit 74 år viste, at hvis de drikker to gange om dagen en kop kakaomælk .. deres hukommelse forbedrer
Her i Thailand har vi 100% ren "Dutch" kakaopulver og på kassen, de foreskriver som følger:.
a) varm kakao drik /1 tsk kakao /1 spsk sød kondenseret mælk /120 ml kogende vand
eller
b) Kolde kakao drik /to teskefulde kakao /to spiseskefulde sød kondenseret mælk /isterninger /freh mælk
jeg ikke ind for sød kondenseret mælk på grund af sukker /min kone fortalte mig, at hendes 84 år gamle mor tager hver morgen en kop kakao pulver med varm frisk mælk: er, at acceptabel eller endda bedre end en) og B?
Svar
Hej Ferdinand,
Med hensyn til din bekymring, alligevel du vælger at forberede det skal være fint, selv med vand.
Der er mange fordele til ren kakao.
Bare husk, at selv almindelig mælk indeholder sukker i form af laktose. Dette sukker er naturligt forekommende og fint i små mængder, forudsat du har ingen fordøjelse problemer.
Så giv det en chance med mælken, eller som jeg sagde selv vand. Du kan tilføje i nogle kanel også. Kanel har store sundhedsmæssige fordele, herunder regulerer blodsukkeret
Sådan vælges den bedste blå neglelakfarve til din hudtone
8 Leave-In Conditioners for at give dig de bedste fugtgivende krøller
7 bedste epilatorer til problemfri hårfjerning derhjemme
Hvordan lyder et søopløb? Bliv inspireret af denne Boho -stylede shoot!
Solcreme og make -up - alt hvad du bør vide
