n /a
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: hej jeg er en 18 år gammel mand, jeg er 6'1 og lige nu im langvarig i mellem 380-400 rækkevidde i do motion og træne ofte jeg har en anstændig mængde muskler jeg virkelig er usikker på min kropsfedt%, men uanset hvad der er im er stadig sikkert over vægten, min læge satte mig på en medicin kaldet miridea, jeg er ikke sikker på præcis, hvad den gør, men alt hvad jeg ved, er jeg har taget det for omkring en måned, og jeg dont virkelig se nogen fysiske ændringer i havent vejede mig sidst, men jeg tror ikke, jeg mistede for meget, hvis nogen vægt, mens du tager det, men mit spørgsmål er, kan tage medicinen være farligt hvis min kropsfedt% isnt for højt, fordi ikke du skal have en vis mængde fedt at være sund, og er det muligt at have for meget muskel, at det gør du vejer mere og være usundt?
SVAR : Hej Mike
Du skal bruge en simpel målebånd til at gøre dette, men der er en gratis% kropsfedt regnemaskine på http://www.ditch-diets-live-light.com/body-fat-calculation- og-health.html. Du er helt rigtigt, at vi har brug for kropsfedt at være sund - for mere om, at du kan læse http://www.ditch-diets-live-light.com/bad-fat.html. Og du er også rigtigt, muskel gør vejer mere end fedt - cirka tre gange mere. Men jeg har aldrig læst nogen forskning, der siger for meget muskel for mænd er usundt. Jeg har læst forskning, der siger, at kvinder kan have for lidt fedt selv.
Jeg er ikke læge, jeg er en psykolog. Men jeg personligt ikke tror på kost piller. Dette er blot min personlige tage på sagen, men for hver kemikalie vi sætter ind i vores krop, kan det hjælpe med en ting og i mellemtiden vi ved aldrig, hvad der ellers det er optaget SKADES. Og mange af disse vægttab piller er senere trukket fra hylderne, fordi selvom de tilsyneladende var "forsket" og "godkendt af FDA 'de er senere fundet at være åbenlyst usundt. http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2008/NEW01933.html
Venlig hilsen
Cari Vejviser ----- ----- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: oh godt, da du er en psykolog jeg gætte, jeg kunne spørge ya en anden ting, jeg er ret sikker på denne medicin, han gav mig (miridea) er en appetit suppresent, betyder det, at det har en vis effekt på sindet ?, også jeg læser bivirkninger, og de ikke synes for risikabelt, men du har ret der er altid nogle bivirkninger, men det siges, at i sjældne tilfælde kan forårsage ligesom irration og angst, har jeg lagt mærke til sidst, at jeg har haft en "kort lunte" og blive ked af eller vred over små ting, der normalt ville genere mig, det kunne være fra medicin?
Svar
HI Mike, jeg er bange for, at psykiatere er de "medicin" mennesker ... Men hvis det siger de er bivirkninger så jeg formoder, der er en smuk god chance for, at kan have noget at gøre med det. Medmindre, du finde, at du er under mere stress end normalt, som heller ikke ville være vanskeligt med alt, hvad der foregår i verden i øjeblikket. Af den måde, tak så meget for venlig bedømmelse Min sidste svar, jeg er glad for, jeg var i stand til at være til nogen hjælp.
Venlig hilsen
Cari
