sove på ryggen efter 13 uger
Spørgsmål
Jeg har læst, at sove på ryggen kan hæmme blodtilførslen til fosteret. Hvis jeg tilfældigvis sove på ryggen, vil jeg føle ubehag, hvis blodtilførslen bliver blokeret? Eller kan sundheden for barnet blive kompromitteret uden mig vide det sker? Mange tak.
Svar
Spørgsmålet for at lyve, sove, og udøver på ryggen er blevet undersøgt, og i alle tilfælde, er arterielle blodtilførsel til moderkagen ikke væsentligt påvirket.
det var blevet teoretiseret, at vena cava, den største vene i kroppen, kan komprimeres med vægten af uterus i liggende stilling, men denne teori er stort set blevet kasseret af de medicinske og fitness samfund.
Kompression af vena cava, (kaldet Supine Hypotensiv Disorder) er undertiden forveksles med positionelle lavt blodtryk under graviditet. Fordi graviditet forårsager vasodilatation, pooling af blod i benene, er ret almindelig. Dette bevirker en øjeblikkelig reduktion af blodstrømmen til hjernen og kvinder vil føle pludselig svag. Dette kan forekomme, mens stående, siddende, eller nogle gange endda ligger ned. På grund af den naturlige fald i hjertefrekvens og blodtryk, der opstår, mens du sover, pooling af blod er ikke et problem, når du ikke er vågen.
Samlet set teorien om Supine Hypotensiv Disorder kommer fra det synspunkt, at graviditet er en medicinsk tilstand, snarere end en normal sund tilstand. Under en medfødt "VVS problem", som negativt påvirket alle menneskelige graviditeter helt sikkert ikke ville have stået sin prøve udviklingen over mange årtusinder.
Så hvile let i enhver position er mest behageligt for dig.
