Vores andet kig på nyere undersøgelser og fund inden for krops- og bevægelsesvidenskabens verden! 
Velkommen tilbage til Body Mechanics Study Corner, hvor vi laver al research, så du ikke behøver! Rent faktisk, Matt laver al research. Normalt gør han dette for at mætte sin egen tørst efter viden og drive for at lære alle fund, der kunne gøre ham til en bedre massageterapeut, men endnu engang tilbyder vi frugterne af hans arbejde op til jer alle. Vi håber, at du finder det oplysende og interessant.
Læser
Hvad er de vigtigste medvirkende faktorer til slidgigt i knæet?
Mange mennesker lider af knæsmerter, og mange mennesker får en liste over forskellige ting, der kan forårsage den smerte. Todd Hargrove, af Physio Network, søgte at komme til bunds i spørgsmålet og finde problemets virkelige rod. Han analyserede en undersøgelse, der sammenlignede generelle sundhedsworkshops, høj belastning styrketræning, og lav belastning styrketræning for mennesker med knæartrose, for at se, hvilken metode der gav mest lindring. Interessant nok, han fandt ud af, at alle tre metoder gav omtrent den samme mængde resultater, hvilket betyder den vigtigste faktor var, at arbejdet var noget personen rent faktisk ville gøre konsekvent. Disse fund afviser forestillinger om, at "slid" er uklar, uundgåelige, problem forårsager disse slidgigt knæproblemer.
