Överdrivet kroppsfett och vikt är alltid en anledning till oro för personer som vill skaffa sig en perfekt figur. Därför kan de som är medvetna om sin vikt och vill gå ner eller gå upp i vikt för att hålla sig friska och i form, säkert lita på body mass index-räknaren. BMI-kalkylatorn använder dina vikt- och längddetaljer för att fastställa ditt kroppsmassaindex och ytterligare klassificera dig under någon av följande kategorier, inklusive fetma, underviktiga, normala och överviktiga.
När du har bestämt vilken kategori du och din kropp faller under och om du är fet, överviktig eller underviktig kan du alltid konsultera en expertläkare och ta reda på hur du kan förbättra din totala vikt och hälsotillstånd.
Bmi-indexet för män är något skiljer sig från bmi för kvinnor. I själva verket, förutom könet på en person, är hans/hennes ålder, längd och vikt några av de andra faktorerna som hjälper till att bestämma den exakta kroppsmassaindexpoängen och resultaten. Så om du är desperat efter att ta reda på ditt bmi-poäng, överväg att använda en gratis BMI-kalkylator, som lätt kan nås via internet och beräkna ditt BMI för att ta reda på om din kropp behöver omedelbar hjälp och uppmärksamhet eller inte.
För en kvinna som är cirka femton år bör BMI-indexet vanligtvis vara 16-17. Men när en kvinna blir äldre, genomgår hennes kroppsmassaindex också förändringar och vid tjugo års ålder bör en kvinnas bmi-index vara någonstans i intervallet tjugofyra till tjugosex. Återigen, vid 30 bör en kvinnas kroppsmassaindex vara i intervallet 26-27 och på liknande sätt vid 40 bör hennes bmi vara 27-28, vid 50 bör bmi vara 28-29 och vid 60 års ålder, hennes bmi index bör vara 27-28. Således börjar det normala bmi-intervallet för kvinnor att sjunka efter 57 års ålder.
Helst skulle kroppsmassaindexet för en person vars hälso- och vikttillstånd är normalt vara någonstans i intervallet 18,5-24,9. Däremot har underviktiga personer ett bmi på mindre än 18,5, medan överviktiga personer ligger i intervallet 25-29,9 kroppsmassaindex och ett bmi på trettio över anses vara överviktiga.
En annan viktig punkt är att måste noteras är att höjd har en stor effekt på en persons BMI. Ju längre en person är, desto mer kroppsmassa kommer han/hon sannolikt att ha och eftersom det finns ytterligare kroppsmassa, skulle resultatet av hans/hennes kroppsfettförhållande vara annorlunda jämfört med en kort person.
Utöver detta behöver BMI för barn och vuxna också tolkas olika. Detta beror på att det ideala kroppsmassaindexet för en vuxen person är någonstans mellan 18,5 och 24,9 men för ett barn är det normala kroppsmassaindexet var som helst i intervallet 5:e till 85:e percentilen. Dessutom kan BMI också överskatta mängden kroppsfett som finns i en idrottares kropp och hos de som är mer muskulösa samt underskatta mängden kroppsfett hos gamla människor eller de som kan ha tappat muskelmassa.
Därför, även om sådana människor kan vara friska i alla avseenden, kanske deras BMI inte speglar detsamma. Det är just därför som läkare och hälsoexperter också använder andra faktorer för att avgöra om en persons vikt och hälsotillstånd kräver uppmärksamhet eller inte. Avancerad kroppsmassaindexräknare för att beräkna ditt kroppsmassaindex. Omedelbara resultat med rekommendationer för att få din önskade vikt med hjälp av BMI för kvinnor
