Vad är bantningspiller?
Bantningspiller har flera namn. De kan kallas bantningspiller, viktminskningspiller eller i vissa fall fettförbrännare. Allt beror på vad de är och hur de fungerar för att hjälpa användaren att gå ner i vikt. Vissa finns över disk och vissa kräver att personen får ett recept från en läkare.
Bantningspiller kan vara till exempel kosttillskott, samt receptfria eller receptbelagda mediciner. Att bestämma vilken man ska använda beror på faktorer som hur mycket vikt som behöver gå ner eller eventuella biverkningar, kostnader etc. En skillnad är att faktiska bantningspiller som till exempel orlistat, även känt som Alli, måste godkännas av FDA innan de släpps ut på marknaden, medan kosttillskott inte behöver godkännas av FDA.
Populära bantningspillerexempel
Några av de välkända bantningspillerna som är recept inkluderar Belviq, Contrave, Saxenda, Phentermine och Qsymia. Dessa fungerar på olika sätt och vissa är till för att dämpa aptiten. Du måste träffa din läkare för att få ett recept för att använda dessa märken av bantningspiller för att gå ner i vikt.
Fettförbrännare är ett slags kosttillskott för viktminskning
Fettförbrännare är en typ av kosttillskott som många använder för att försöka bli av med överflödigt fett och vikt. Många har upprörande påståenden, men om de används på rätt sätt kan bantningspiller och fettförbrännare hjälpa vissa människor att lättare gå ner i vikt och överflödigt fett. Fettförbrännare arbetar baserat på en persons ämnesomsättning och hjälper till att påskynda ämnesomsättningsprocessen och få användaren att bränna kalorier snabbare genom termogenes.
Vad är termogenes?
Alla varmblodiga varelser, inklusive människor, använd termogenes för att bränna fett. Enkelt uttryckt skapar en persons kropp värme och den resulterande kemiska reaktionen bränner fettet i kroppen som bränsle. Detta kan utlösas av saker som att träna eller genom att använda fettförbrännare.
Några populära fettförbrännare inkluderar koffein, grönt te, extrakt från gröna kaffebönor och synefrin. Dessa är också kända som stimulantia eftersom de stimulerar ämnesomsättningen att arbeta hårdare och därigenom bränna fler kalorier. Det finns dock icke-stimulerande som också kan vara fettförbrännare. Dessa inkluderar saker som svartpeppar, kanel och Irvingia Gabonensis.
Biverkningar av fettförbrännare
Ibland kan bantningspiller och fettförbrännare ha oönskade biverkningar. Detta kan inkludera huvudvärk, bli nervös, magsjuk, snabba hjärtslag, högt blodtryck, oförmåga att sova och bli irriterad. Men några av biverkningarna skulle vara önskade saker som att ha mer energi, mindre aptit och minskad viktökning i vatten.
En farlig fettförbrännare som är förbjuden i USA heter ephedra, som förbjöds pga. det orsakade hjärt- och andra kardiovaskulära biverkningar. Av den anledningen bör du prata med din läkare innan du använder någon form av bantningspiller och fettförbrännare. FDA har fått hundratals rapporter om dåliga biverkningar av ephedra, inklusive hjärtinfarkt, stroke och till och med dödsfall.
Diet och träning är viktiga delar av viktminskningsplaner
En sak som användare av bantningspiller och fettförbrännare måste förstå, är att att ta dem bara är en del av en bra plan för att gå ner i vikt och överflödigt fett. De måste fortfarande ha en bra diet- och träningsplan för att följa med användningen av bantningspiller och fettförbrännare, annars kommer resultaten inte att hålla. Fettförbrännare hjälper processen att gå snabbare när de används på rätt sätt, men de är bara en del av kampen mot övervikt.
Till exempel om du tar bantningspiller och fettförbrännare och fortsätter att äta kaloririk mat som pizza, hamburgare, godis, kakor, bröd, etc., går du inte ner i vikt. Bantningspiller är inga magiska piller, du måste ändra dina matvanor tillsammans med bantningspiller och fettförbrännare. Dessutom behöver du ett bra träningsprogram för att hjälpa dig att komma i form och bli smalare och friskare.
Att hålla dig smal efter att ha gått ner i vikt
Underhållsplaner är en annan viktig del av att gå ner i vikt vikt och överflödigt fett. Det är därför det är viktigt att inte bara ta bantningspiller och fettförbrännare som rekommenderas, det är viktigt att få en hälsosam kost och motion. Detta måste vara en permanent livsstilsförändring om du vill behålla den nya tunnare kropp du fått genom kost, träning och användning av bantningspiller och fettförbrännare.
Det är också viktigt att ta bantningspiller och fett. brännare enligt anvisningarna eftersom om inte, kan de resultera i dåliga biverkningar eller till och med dödsfall. Bara för att den rekommenderade dosen fungerar betyder det inte att om du tar mer än så kommer du att gå ner i vikt snabbare. Följ alltid anvisningarna på förpackningen eller anvisningarna du fått från din läkare när du använder bantningstabletter och fettförbrännare.
Konklusionen är att det finns många människor i världen som vill gå ner i vikt och överskott fett. Faktum är att fetma är ett problem som ställs inför i epidemiska proportioner baserat på vissa undersökningar, och det betyder att fler människor kanske vänder sig till att prova bantningspiller och fettförbrännare för att bli av med övervikt och fett. Verkligheten är att det inte finns något magiskt piller att få en person att gå ner i vikt permanent, eftersom det bara kan göras genom en livsstilsförändring som att äta mer hälsosamt och träna mer. Men om de används på rätt sätt kan bantningspiller och fettförbrännare hjälpa vissa människor att uppnå sina viktminskningsmål.
Dessa produkter kan vara användbara för att göra det när de används på rätt sätt och utöver en hälsosam kost och hälsosam träningsplan. Om du behöver gå ner i vikt eller överflödigt fett, prata med din läkare idag om bantningspiller och fettförbrännare.
