De flesta människor tänker på artrit som en "gamla människors" sjukdom. I en mån det är sant. Medelåldern för diagnos är 60 år. Men artrit kan och drabbar människor som är mycket yngre. Människor i 20-årsåldern har också varit kända för att lida av denna smärtsamma sjukdom.
Artrit är ett tillstånd där brosket i leden långsamt försämras och hårdnar, vilket resulterar i missbildning. Det är en autoimmun sjukdom, där kroppens immunsystem angriper sin egen vävnad. Sjukdomen börjar oftast i de små lederna och utvecklas så småningom till ledvärk och svullnad. Smärtan och svullnaden kan kvarstå trots medicinsk intervention. Naturläkemedel ger ett säkrare alternativ för behandling av artrit. Här är 10 bästa örter för artritsmärta som kan hjälpa till att lindra inflammation och tillhörande smärta.
Gurkmeja, kryddan som ger curryn dess distinkta färg, har massor av smärtlindrande egenskaper. Den innehåller curcumin och cucuminoid, kemikalier som minskar inflammation och bromsar utvecklingen av artrit. Ta gurkmeja i form av kosttillskott för att uppleva dess fulla medicinska fördelar. Örten kan också appliceras topiskt för att lindra smärta.
Ingefära har använts i tusentals år för att bota inflammation. Det sänker prostaglandinnivåerna i kroppen och lugnar artrit. Forskning har också visat att ingefära kan minska smärta och inflammation mer effektivt än icke-steroida läkemedel. Det hjälper också till att lindra illamående, mensvärk och huvudvärk.
Traditionella kinesiska läkare använde eucommia bark för höft- och ledvärk. Det används för att stärka ben, senor och ligament. Eucommia hjälper också till att läka vävnaderna efter en skada. Den innehåller en förening som uppmuntrar utvecklingen av kollagen, en viktig del av vävnader. Eucommia tas bäst i form av kosttillskott. Patienter som lider av blodtryck bör rådfråga sin läkare innan de konsumerar eucommia.
Kardborrötter, även känd som rävrot, är en bredbladig flerårig ört med antiinflammatoriska egenskaper. Kardborrerot finns i form av torkat rotpulver, avkok, extrakt och tinktur. Ta kardborrerot två gånger om dagen för att behandla artrit.
Nässlor är extremt effektiva för att behandla alla typer av artrit och gikt. Nässlans antiinflammatoriska egenskaper i kombination med de näringsämnen som finns i den, hjälper till att lindra artritsmärta och bygga starkare ben. Nässla appliceras på huden, vilket ger en stickande effekt, överväger artritsmärta. Nässlöv är täckta med små hår, som har hög kiselhalt. När bladet berör huden kommer den vassa spetsen av håret in i huden tillsammans med föreningarna. Dessa föreningar hjälper till att minska smärtan genom att stimulera dess nervceller. Nässelbladste lindrar och förhindrar vätskeansamling, ger näring åt njurarna och binjurarna.
Pilbark är en av de äldsta örterna för artrit, speciellt använd för behandling av inflammation. Under Hippokrates tid tuggade människor pilbark för att lindra smärta. Den innehåller aspirinliknande föreningar, som är mycket effektiva för att behandla mild till svår knä-, höft- och ledvärk. Du kan ta pilbark oralt i form av te eller tillskott. En överdos av pilbark kan orsaka utslag och allergier, så var försiktig med mängden du konsumerar.
Glycyrrhizin, en förening som finns i lakrits, blockerar och lindrar inflammation. Det tar bort fria radikaler i kroppen och hämmar produktionen av enzymer som är involverade i den inflammatoriska processen. Lakritsrot finns i örtbutiker i torkad, pulverform, tabletter, kapslar, geler och tinkturform.
Boswellia ört är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper. Den är gjord av renat hartsgummi från Boswellia serrate träd som växer i Mellanöstern och Indien. Denna ört blockerar leukotrien, ett ämne som angriper de friska lederna vid autoimmuna sjukdomar. Extraktet av boswellia är effektivt för att minska smärta och öka ledfunktionen hos personer som lider av artros. Boswellia finns i form av tabletter och aktuella krämer.
Uncaria tomentosa, även känd som kattens klo, är ett annat fantastiskt örtmedicin för artrit som kan användas för att minska artritrelaterad svullnad. Användningen av kattens klo för artrit går tillbaka till inkacivilisationen. Det sänker nivåerna av urinsyra i blodet och botar gikt. Kattklo kan också hjälpa mot artrossmärta och svullnad. Ät inte kattklo om du tar blodförtunnande medicin.
Thunder God Vine är en av de äldsta örterna för artrit som används i kinesisk medicin. Extraktet från dess rötter är känt för att undertrycka det överaktiva immunsystemet, vilket gör det till en möjlig alternativ behandling för reumatoid artrit. Thunder God Vine används bäst i form av aktuella krämer.
Innan du behandlar artrit på det naturliga sättet, se till att du konsulterar din läkare för att undvika troliga biverkningar. Kom ihåg att de antiinflammatoriska örterna inte läker artriten; de kan bara ge dig lindring från smärtan.
