Är du medveten om hälsofördelarna med sol kadhi? Tja, det är en hälsosam soppa och den är ganska populär i vissa delar av Indien. Det tros härstamma från Konkan-områdena. De viktigaste ingredienserna som används är chili, spiskummin och kokosmjölk. Många människor tycker om dess smak men den här soppan erbjuder mer än bara smak.
Aloo Ki Kadhi:Navratri Vrat-recept
Det finns flera hälsofördelar med sol kadhi och om du är medveten om dem kommer du att känna för att inkludera det i din dagliga måltid. Det bör konsumeras efter lunch. De helande egenskaperna hos denna dryck gör ett bra jobb för att förebygga vissa åkommor. Det är ett naturligt sätt att stärka din immunitet. Den är gjord av en frukt som kallas kokum. Du kan enkelt lära dig hur man gör sol kadhi och det bästa är att det kan förberedas snabbt och att det är billigt också.
En annan fördel med sol kadhi är att den förbättrar matsmältningen. Du kan känna dig ren efter att matsmältningssystemet är helt rensat. Din kropp absorberar mat bra när matsmältningssystemet är rent. Olika problem som gaser, matsmältningsbesvär, förstoppning, halsbränna och diarré kan förebyggas när matsmältningssystemet rengörs regelbundet.
Kadhi kyler din kropp och du behöver det mer på sommaren. Det är ett naturligt kylmedel och fungerar bra i varma klimat. I olika delar av Indien konsumeras sol kadhi tillsammans med lunch. Det är en tjock vätska och smakar gott. Den kan fräscha upp, koppla av och kyla ner dig en varm sommardag.
Detta är en av fördelarna med sol kadhi. Det förebygger illamående. Om du ofta lider av illamående eller något av dess symtom, inkludera sol kadhi i din lunch under några dagar och märk skillnaden.
Förhindrar förstoppning och diarré. Eftersom denna vätska är bra för dina matsmältningsorgan kan du förvänta dig lindring från vissa problem som förstoppning.
Det förebygger också migrän. Nuförtiden ger varje arbetsdag på kontoret oss huvudvärk. Istället för att stoppa i sig piller är det bättre att låta sol kadhi göra sitt jobb.
Detta är en av fördelarna med sol kadhi. Eftersom det påskyndar din ämnesomsättning kommer du att kunna nå dina mål snabbare när det gäller dina viktminskningsmål.
Förebygger och botar hudutslag. Om du har utvecklat hudutslag av någon anledning, kommer du att observera en liten förändring efter att ha provat sol kadhi i några dagar.
Detta är bland fördelarna med sol kadhi. Denna vätska avgiftar din kropp och förhindrar förkylning och influensa. Särskilt när du lider av frekventa förkylningar, se till att du provar sol kadhi för att njuta av dess fördelar.
En av de viktigaste fördelarna med sol kadhi är att det också kan förebygga hjärtsjukdomar. Det kan också skydda din kropp från vissa åkommor som cancer och diabetes. Hur? Jo, den innehåller antioxidanter. Ditt immunförsvar får ett uppsving och risken för cancer minskar.
Det förbättrar din hudstruktur. De av er som vill förbättra hudens kvalitet kan prova sol kadhi regelbundet för att se subtila förändringar i hudens kvalitet.
Om man ska tro källor är denna vätska också bra för din syn. Lär dig hur du förbereder sol kadhi och njut av alla dessa fördelar.
