Vill du använda en eterisk olja vars essens kommer från kaffe? Då är gardenia eterisk olja vad du ska leta efter! Gardenia eterisk olja är oljan som utvinns från gardeniablomman, en kusin till ditt favoritplockakaffe på morgonen.
Oljan kommer också med ett antal hälsofördelar. Vill du veta vad de är? Fortsätt läsa!
Gardenia eterisk olja har en karakteristisk söt doft som ser den som en framträdande ingrediens i parfymeri och aromaterapi. Gardeniaolja finns i många lotioner, parfymer och ljus (1). Dess doft speglar jasminens.
Oljeutvinningsprocessen involverar inte ångdestillation, eftersom blomman är för känslig för den processen. Många kulturer använde den intensiva processen med "enfleurage", som vanligtvis innebär användning av luktfria animaliska fetter vid rumstemperatur för att fånga essensen av växtföreningar (2). Men idag är gardenia eterisk olja huvudsakligen ångdestillerad eftersom enfleurage är en intensiv process och det kräver mer resurser och tid.
Följande är fördelarna med Gardenia eterisk olja:
Gardenia eterisk olja uppvisar antiinflammatoriska egenskaper. Det är ett effektivt botemedel för att behandla inflammatoriska sjukdomar som artrit, ulcerös kolit och tarminflammation. Geniposid och genipin är två speciella kemikalier i gardenia som lovar antiinflammatoriska effekter (3).
De två specialkemikalierna är starka antiinflammatoriska medel och kan till och med hjälpa till att behandla symptomen på gulsot, ödem, feber och leversjukdomar.
Gardenia eterisk olja har många hälsofördelar och hjälper till att övervinna anfall. Det är också ett effektivt lugnande medel. Studier drar slutsatsen att gardeniaolja uppvisar lugnande, anti-anfalls- och hypnotiska aktiviteter hos möss. Studien betonar också att effekten förstärks när man blandar gardenia med jujube (Zizyphus zizyphus) fröolja (4).
Gardenia eterisk olja är ett starkt bakteriedödande medel, vilket hjälper till att göra det till ett effektivt botemedel för att behandla bakterieinfektioner som sepsis, stelkramp och andra. Den bakteriedödande aktiviteten gör också att den kan användas på en yta som man gärna vill lukta gott och hålla sig bakteriefri. Tillsätt bara några droppar av den eteriska oljan i vattnet för att använda den som en spray eller strö några droppar i en hink vatten. Gardenia hjälper dig också att skydda dig från potentiellt farliga bakterieinfektioner orsakade av bakterier som salmonella och E. coli (5).
Gardenia eterisk olja är rik på antioxidanter. Antioxidanter är kemikalier som hämmar bildningen av fria radikaler och minskar oxidativ stress. De kan också hjälpa dig att minska risken för att drabbas av cancer och rensa bort skadeframkallande gifter från kroppen. Antioxidanter spelar också en viktig roll för hudens hälsa och är ansvariga för att minska ärrbildning och pigmentering (6).
Gardenia eterisk olja har många användningsområden i aromaterapi och förbättrar ditt humör, minskar ångest och framkallar avslappning. Så nästa gång du känner dig nere eller blir på ett ruttet humör, tillsätt lite gardenia eterisk olja i ditt bad eller massera ditt huvud med denna olja. Det hjälper inte bara att värma upp din kropp, utan förbättrar också ditt humör.
Gardenia kan hjälpa till att lindra interstitiell cystit. Det hjälper till att minska bäckensmärta, och en studie på 25 patienter med interstitiell cystit drar slutsatsen att 82 % av patienterna rapporterar en minskning av urinblåsa och bäckensmärta inom 90 dagar efter att ha använt gardenia eterisk olja. Därför kan du överväga att lägga till några droppar eterisk gardeniaolja till ditt örtte för att komplettera din behandling av interstitiell cystit.
Gardenia eterisk olja är ett påstått afrodisiakum. Det ökar din passion. Så om du funderar på att piffa till saker i sovrummet, överväg att ge din partner en gardeniaoljemassage eller tillsätt några droppar av oljan i ett bad.
Så vi hoppas att du överväger att lägga till denna underbara eteriska olja i ditt hemläkeskåp. Det kommer att hjälpa dig att övervinna många mindre och större åkommor. Berätta för oss hur du använder gardenia eterisk olja. Våra läsare vill gärna höra dina åsikter. Lämna en kommentar nedan.
