I århundraden har alfalfa använts för medicinska ändamål. Dess många underbara fördelaktiga egenskaper är egentligen ingen hemlighet. I det forntida Kina användes alfalfa för att behandla tillstånd, såsom njursten, mag-tarmproblem, etc. I Ayurveda, den gamla indiska medicinpraxis, är det känt att det är ett effektivt läkemedel för människor som lider av artrit såväl som matsmältningssystemet. och mag-tarmsjukdomar.
Alfalfa är känd för att vara en av de mest näringsrika växterna i världen. Det är inte konstigt att den är känd som "alla livsmedels fader", som kommer från dess arabiska namn "al-fac-facah". Den har ett stort innehåll av fytonäringsämnen, som inkluderar mineraler och vitaminer.
Det är ingen hemlighet att alfalfa är en magisk växt som är rik på många näringsämnen. Dess förmåga att behandla olika hudtillstånd och förbättra vår hud inifrån är välkänd. Människor från hela världen använder alfalfa för att få en glödande och frisk hud, både inifrån och ut.
Alfalfa klorofyll är ett kraftfullt ämne som är välkänt för sina läkande egenskaper, speciellt för hudproblem. Låt oss ta en titt på hur detta underbara ämne gynnar vår hud:
Klorofyllet i alfalfa är känt för att rensa vår kropp från orenheter. Det är ett ämne som används för att avgifta kroppen. Det bekämpar också infektioner. Denna växt har förmågan att bryta ner koldioxid och minska alla åtgärder som involverar anaeroba bakterier.
Alfalfa klorofyll är rikt på vitamin A och enzymer. Dessa egenskaper gör det viktigt för en frisk hud. Vitamin A hjälper till att underhålla och bygga upp huden som är frisk och glödande. Den fungerar från insidan och ger fantastiska effekter på utsidan.
Torr hud är ett av de vanligaste hudproblemen som vi står inför idag. Alfalfa klorofyll och dess höga vitamin A-innehåll hjälper till att bota problem med torr hud. Det förbättrar hyn och hudens struktur genom de olika näringsämnen som kroppen får när den konsumeras.
Alfalfa är rik på vitaminer. Vitaminerna B1 och B6 som finns i denna fantastiska växt är viktiga för hårets tillväxt och hälsa. Den är också fylld med andra näringsämnen som gör den till ett utmärkt botemedel för att behandla håravfall och förhindra håravfall. Här är innehållet i alfalfa som gynnar håret:
Visste du någonsin hur effektiv alfalfa är för hårväxt? Alfalfa har ett högt proteininnehåll som hjälper till med hårväxt. Spannmålen, fröna och groddarna av alfalfa i din kost kommer att ge dig tillräckligt med protein för att ge dig friskt hår.
Som tidigare nämnt har alfalfa ett högt innehåll av vitaminer som B1 och B6 samt C, som är bra för håret. Vitaminerna B1 och B6 är viktiga för att ditt hår ska växa hälsosamt. Vitamin C hjälper till att förbättra blodcirkulationen i hårbotten och även med den antioxidantverkan som sker i hårsäckarna. Vitamin E i alfalfa ökar syreupptaget och detta i sin tur hjälper till i hårbottens cirkulation, vilket är viktigt för hårets ordentliga tillväxt och hälsa.
Alfalfa innehåller mineraler, såsom kalcium, zink och järn. Dessa mineraler hjälper till att förebygga och minska håravfall. Zink är känt för att stimulera hårväxt. Järnet som finns i alfalfa hjälper också till med hårväxt eftersom järnbrist kan vara en av orsakerna till håravfall.
Kisel är känt för att bromsa håravfallsprocessen och hjälper till att förebygga håravfall. Alfalfa innehåller kiseldioxid, så att inkludera det i din kost kan hjälpa till att växa friskt hår.
Naturligtvis spelar det höga innehållet av olika essentiella näringsämnen i alfalfa en stor roll för de hälsofördelar den ger. I hundratals år har denna medicinalväxt använts för att bota ett brett spektrum av sjukdomar och för att främja bättre hälsa. Här är de olika hälsofördelarna med Alfalfa för dig att titta på:
Denna fördel med alfalfa hjälper till att eliminera det onda kolesterolet från din kropp. Det förhindrar att kolesterolnivåerna i din kropp blir för höga, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar.
Det är välkänt att alfalfa är effektivt vid behandling av matsmältningsproblem. Gastrit, magsår, matsmältningsbesvär, uppblåsthet, illamående etc. kan förebyggas med användningen av denna underbara växt. Alfalfagroddar är också kända för sin effektivitet vid behandling av kronisk förstoppning på grund av dess höga fiberinnehåll.
FÖREGÅENDE INLÄGGSSIDA 1 2NÄSTA
