Oftast blandar människor ihop fetma med övervikt. Men fetma är mycket mer än bara din vikt. Det är en sjukdom, ett kroniskt tillstånd som kommer att leda till att du har flera andra hälsorubbningar. Ibland kan även hormonella störningar orsaka fetma, men oftast är en extremt ohälsosam livsstil orsaken till fetma. Du får inte missa tecknen på fetma eftersom sjukdomen uppslukar dig. Det är ett faktum att om du kan identifiera tidiga tecken på fetma, kanske du kan hantera ditt tillstånd på ett bättre sätt.
Orsaken till fetma är för mycket fett. Vid ett tillfälle slutar du bara att vara överviktig och förvandlas till en fetma. Det är denna tröskel som tillägnas av varningstecknen på fetma. När du är tjock kan du fortfarande vara aktiv. Men fetma berövar dig energi och leder till många andnings- och lungsjukdomar.
Det finns ingen åldersgräns för fetma. Vem som helst kan märka tecken på fetma hos dem. Även mycket små barn är överviktiga nuförtiden. Så här är några varningstecken på fetma som du inte bör missa.
Vissa människor påpekar sorgligt att även om de bara dricker vatten, tenderar de att gå upp i vikt. Detta beror på fetma. Om din viktökning inte är proportionell mot ditt kaloriintag kan du vara överviktig.
Celluliter är ackumulerat fett på vissa delar av kroppen som mage, lår armar etc. Det ändrar färg och struktur på din hud. Du kan också få bristningar på grund av det.
När din vikt ökar, sätter det press på dina knän. Knäna faller ofta sönder under sådan press och du får svaga och smärtsamma knän.
Åderbråck är ett tillstånd där venerna precis under huden är spruckna och gör mycket ont. Detta beror inte nödvändigtvis på fetma, men övervikt ökar risken för åderbråck.
Fetma är naturligt förknippat med en mycket ohälsosam livsstil. När dina matvanor är ohälsosamma, samlas skadligt kolesterol i din kropp och blockerar dina artärer.
När det är för mycket fett på bröstet sätter det press på lungorna. Det är därför du kan känna dig andfådd efter att ha gjort mindre fysiska övningar. I vissa sällsynta fall kvävs överviktiga personer långsamt av sin egen vikt.
Kolesterol och hjärtblockeringar är en bieffekt av fetma. När det finns för mycket fett i ditt hjärta gör det svårt att pumpa blod. Stroke, hjärtstillestånd och högt blodtryck är vanliga problem för överviktiga personer.
För kvinnor kan fetma leda till oregelbunden mens. När för mycket fett avsätts runt livmodern och äggstockarna kan det försena perioder i stor utsträckning.
När du är så tjock är det en ansträngning att flytta runt med din bulk. Det är därför även små rörelser gör dig trött och du börjar känna dig slö hela tiden.
Diabetes är en livsstilsstörning och även en hormonell sådan precis som fetma. Diabetes kan orsakas av den hormonella obalansen i din kropp på grund av fetma eller ohälsosamma livsstilsval. Men vanligtvis kommer diabetes komplement med fetma.
