Tro det eller ej, men de flesta av våra hårbrott och kluvna toppar inträffar när vi har vår mycket viktiga skönhetssömn. Att förbereda ditt hår för sängen kan drastiskt förbättra hårets kvalitet, minimera hårbrott, grova folliklar och till och med behovet av att använda uppvärmda hårverktyg. Fortsätt läsa för klassiska och fräscha idéer om hur man kan sova med långt hår.
Oavsett om du vill förbättra ditt hårs kondition eller om du letar efter en lämplig frisyr att bära till sängen, kommer dessa 7 tips för att skydda ditt hår medan du sover du vaknar med mjukare, friskare och mer lätthanterlig hår på morgonen.
Hår är ömtåligt när det är blött eller fuktigt. Detta beror främst på att proteinerna (kända som keratiner) som finns i varje follikel bildar en mycket svagare bindning när de är våta. När du borstar, sover eller leker med blött hår sträcker håret ut och deformerar hårsäcken istället för att återgå till formen. Denna onödiga sträckning och friktion skadar hårsäcken och lämnar dig med grovt, trasigt och skadat hår.
Efter att du har tvättat håret, använd en mikrofiberhandduk för att försiktigt klappa torrt och ta bort överflödigt vatten. Du kanske vill avsluta att torka håret med en hårtork, men lägg det inte på den högsta värmen. Undvik också att borsta håret när det är blött och använd istället fingrarna eller en kam med breda tänder för att ta bort tovorna.
Att applicera hårolja i torrt hår hjälper till att hålla dina hårstrån återfuktade över natten. Oljor skapar ett skyddande lager runt varje follikel, vilket hjälper till att minimera brott och kluvna toppar. Om du tenderar att vakna upp med torrt och ohanterligt hår på morgonen, kan applicering av daglig hårolja före läggdags verkligen hjälpa till att tämja torrheten och hårfriktionen över natten, plus att förhindra att ytterligare brott inträffar när du sover.
En lämplig hårolja som du kan använda dagligen, utan att håret känns fett, är Arganolja. Denna marockanska olja kommer också att penetrera hårstrået och reparera håret inifrån, vilket gör att ditt hår känns mjukt och mer hanterbart.
Annons
Instagram / @ moroccanoil
Traditionella örngott är i allmänhet gjorda av bomull och även om det finns olika bomullstal du kan välja mellan, för maximal komfort är det inget som slår ett örngott tillverkat av siden! Om du är på uppdrag att hitta de bästa tipsen om hur du sover med långt hår, kan en investering i ett kuddfodral i siden av god kvalitet verkligen förbättra kvaliteten på ditt hår, såväl som din skönhetssömn.
Sidenkuddar är mjukare och mycket silkeslenare att röra vid än örngott av bomull, vilket innebär att ditt hår kommer att stöta på mindre friktion över natten och lätt glider av örngott utan att orsaka onödig spänning och strävhet till hårsäcken. Hårfriktion när du sover är en av de vanligaste orsakerna till kluvna toppar, torrt och sprött hår.
Instagram / @ katrinasilks
Att hitta en lämplig frisyr för sängen som både skyddar och stylar ditt hår medan du sover kan verka som ett nästan omöjligt uppdrag att uppnå... det är tills du provar Flower Curl! Denna locktång för natten är ett briljant hårverktyg, designat för att bäras över natten för att skydda och locka ditt hår.
Håret lindas försiktigt in i locktången och placeras på toppen av hårbotten, så att du kan rulla från sida till sida utan obehag och utan att rulla på ditt eget hår. Denna frisyr vid sänggåendet kommer att skydda dina lockar, minimera hårfriktion över natten och ger dig även de vackraste lockarna följande morgon!
Se det här inlägget på Instagram
Relaterat inlägg: 7 sätt att bevara lockigt hår över natten
Att bära en sidenkeps hjälper till att uppmuntra ytterligare skydd över natten. Detta beror främst på att ditt hår är snyggt inkapslat inuti locket, vilket gör att dina naturliga oljor kan konditionera och skydda längden på ditt hår medan du sover. Att investera i en silkeskeps av god kvalitet är avgörande, eftersom billiga satin- eller sidenimitationer helt enkelt inte kommer att ha samma effekt som en 100 % silkeskeps.
Att bära en sömnmössa i siden över natten förhindrar trassel, friss och hårfriktion över natten, vilket är de främsta orsakerna till hårbrott och kluvna toppar.
Annons
Instagram / @ silkelondon
När applicerade du en hårmask senast? Att ta för vana att applicera en hårmask över natten varje vecka kommer inte bara att förbättra ditt hårs tillstånd utan kommer också att hjälpa till att tämja friss, torrhet och förhindra att ytterligare brott inträffar. Ibland är det det bästa sättet att sova med långt hår! Vårt hår är extremt känsligt och behöver konstant kärlek, vård och uppmärksamhet; Att applicera en hårmask över natten varje vecka kommer att säkerställa att ditt hår absorberar viktiga näringsämnen och vitaminer medan du sover. En hårmask av god kvalitet hjälper till att reparera, stärka, konditionera, mjukgöra och tämja ditt hår. Hårmasken som jag väljer är Coco &Eve coconut treatment.
Applicera en ordentlig mängd hårmask i hårbotten och håret en gång i veckan innan du går och lägger dig. Placera och fäst håret i en toppbulle med en mjuk scrunchie. Du kanske också vill lägga en liten handduk ovanpå ditt örngott för att undvika oönskade hårmaskfläckar! Nästa morgon, tvätta ur masken och styla som vanligt.
Instagram / @ cocoandeve
Hårspray, hårförlängningar och håraccessoarer kan verkligen skada ditt hår när du sover och orsaka onödiga trassel, torrhet och brott. Hårsprayer innehåller alkohol och gör att ditt hår känns och ser sprött ut, samt skadas när det används regelbundet. Se alltid till att ditt hår är fritt från hårspray innan du går och lägger dig.
Hårförlängningar och håraccessoarer, som tighta hårband och hårspännen, kan trassla in sig i håret och orsaka kluvna toppar och brott. Välj alltid skonsamma produkter som är designade för att bäras över natten, till exempel över natten hårrullar, silkescrunchies och silkeshårmössor.
Om du gillade den här artikeln om hur man sover med långt hår, följ mitt Instagramkonto, där jag delar med mig av mina hårvårdshemligheter och tips!
