Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Huskurer

Behandling och botemedel för ryggsmärtor – allt du behöver veta

Om du lider av ont i ryggen är du inte ensam. Det finns miljontals människor som regelbundet lider av ryggsmärtor och ironiskt nog finns det ingen enskild behandling som kan bota smärtan. Vanligtvis kräver behandling av ryggsmärtor försök och misstag, men när du väl har hittat behandlingen eller botemedlet som kan bota din smärta, kommer du att vara lycklig som ett surrande bi!

Att ha ont i ryggen är inte roligt. Det kan påverka ditt arbete, orsaka förödelse i ditt personliga liv och påverka ditt sociala liv negativt. Det kan också leda till depression. Och kronisk ryggsmärta kan göra det omöjligt för dig att arbeta, vilket gör att du förlorar ditt jobb och din inkomstkälla. Det är därför det är bra att veta mer om behandlingar och botemedel för ryggsmärtor.

Behandlingar och åtgärder för ryggsmärtor:

Det finns flera behandlings- och botemedelsalternativ när det kommer till ryggsmärtor. Det är därför du bör diskutera dessa alternativ med din läkare. En kvalificerad läkare är bäst lämpad att ge dig råd om behandling av ryggsmärtor och rättsmedel som är idealiska för dig. Icke desto mindre, här är några av de vanligaste behandlingarna som används för att bota ryggsmärtor.

Nervblockeringar för smärtbehandling:

Nervblockader används för att hjälpa människor att hantera smärtan. Det finns olika metoder för att blockera de smärtorsakande nerverna. Vanligtvis kommer läkaren att injicera en bedövande medicin i det område av din rygg där du upplever smärta. När medicinen sätter igång kommer det specifika området att bli bedövat. Läkemedlet är känt som ett nervblock.

Några av nervblocken som används för olika ändamål inkluderar:

  • Terapeutisk nervblockering:Detta används för att hantera akut smärta och är ett lokalbedövningsmedel
  • Prognostisk nervblockering:Detta är behandling som görs för att fastställa resultatet av behandlingen. Det kan till exempel göras för att se om patienten behöver kirurgiskt ingrepp
  • Diagnostisk nervblockering:Som namnet antyder hjälper detta nervblock läkaren att ta reda på källan till ryggsmärtan

Hos vissa patienter kan läkaren välja att välja en nervblockad för att undvika operation.

Kiropraktik mot ryggsmärtor:

Många gånger har personer med ryggsmärtor felinriktad ryggrad och detta kan åtgärdas genom att gå till en kiropraktor. Genom att manuellt justera din ryggrad hjälper kiropraktorn inte bara till med ryggsmärtor, utan kommer också att ge dig övningar för att säkerställa att ryggsmärtan återkommer. Dessutom kan du förvänta dig att din kiropraktor erbjuder dig näringsrådgivning.

Du kan vara säker, eftersom ryggradsmanipulation utförd av en kvalificerad och licensierad kiropraktor är säker och ganska effektiv. Om du har ådragit dig ryggskada när du lyfter något tungt, ägnat dig åt en kontaktsport eller rört på möbler bör du definitivt besöka en kiropraktor. Du kommer att tycka att denna behandling för ryggsmärtor är ganska effektiv.

Spinal dekompression:

Ryggsmärtor som varar länge kan vara besvärande. Det kommer att störa ditt liv och även hindra dig från att göra flera saker som du brukade göra innan du började uppleva smärtan. Du kanske upptäcker att medicinering inte längre ger lindring. Under sådana omständigheter kan du behöva välja ryggradsdekompression, vilket kan göras kirurgiskt eller icke-kirurgiskt. Låter det konstigt, eller hur?

Icke-kirurgisk ryggradsdekompression:

Detta används för att behandla ryggsmärtor orsakade av ischias , utslitna ryggradsleder eller skadade ryggradsnerver. I denna behandling kommer du att sättas på ett slags motordrivet drag. Denna dragkraft sträcker gradvis ut din ryggrad, samtidigt som den är skonsam. Det tar bort trycket från din ryggradsdisk, vilket gör att de kan läka, eftersom mer syre och näringsämnen kan nå disken. Vanligtvis skulle du behöva 20 till 28 behandlingstillfällen, som varar 30 till 45 minuter varje gång. Denna behandling ges under en period av fem till sju veckor och kan kombineras med varm och kall behandling både före och efter varje session.

Behandling av ryggsmärtor på grund av spinal stenos eller radikulopati:

  • Spinal stenos är den medicinska termen för att den nedre delen av ryggraden blir smal, vilket gör att nerverna pressas mer, vilket resulterar i ryggsmärtor.
  • Radikulopati är antingen skada eller inflammation i en nerv i nedre delen av ryggen eller nacken. Det orsakar en skarp skottsmärta i nedre delen av ryggen som rinner ner för ett eller båda benen eller från nacken in i armen. Du kan drabbas av detta tillstånd om du har diskbråck.

Behandlingen för dessa tillstånd är injektioner, såsom epidural, nervblockad eller diskografi. För att få injektionerna måste du först genomgå en MR- eller datortomografi. Detta gör att läkaren kan ta reda på orsaken till smärtan.

Kirurgisk intervention för ryggsmärtor:

När varannan behandling som du har provat inte botar din ryggsmärta, är det enda alternativet som finns kvar att göra en operation. Det är dock viktigt att komma ihåg att operationen kanske inte kan ge dig någon betydande förbättring, men om den gör det bör du välja det.

Fördelar med ryggkirurgi:

Det finns många fördelar med ryggkirurgi och flera personer har upplevt minskad smärta eller fullständig lindring av ryggsmärtor. Dessutom kan du också dra nytta av följande fördelar:

  • Förbättrad aktivitet
  • Bättre sinnesstämning
  • Att kunna återgå till jobbet
  • Använd mindre smärtstillande medicin och upplev därför färre biverkningar
  • Var fysiskt mer vältränad
  • Var mer produktiv på din arbetsplats
  • Precis som alla andra operationer finns det få risker med ryggkirurgi. Dessa inkluderar:
  • Reagerar negativt på anestesin
  • Överdrivna blödningar
  • Infektion
  • Blodproppar bildas i lungorna eller benen
  • Nervskada som resulterar i svaghet, förlamning eller förlust av tarm- och/eller blåskontroll
  • Stroke
  • Hjärtattack
  • Återkommande diskbråck

Tala med din läkare om dessa risker och fatta sedan ett välgrundat beslut.

Kom också ihåg vilken typ av operation för ryggsmärta beror på orsaken till smärtan. Om smärtan till exempel orsakas av bensporrar behöver du en  laminektomi , medan spinal fusion kräver en spinal fusion operation.

Hemvård och botemedel mot ryggsmärtor:

Om du inte har ett hälsoproblem som orsakar smärtan kan det bero på dålig hållning, sittande långa timmar framför datorn eller att lyfta något tungt utan lämpliga försiktighetsåtgärder. Under sådana omständigheter kan du välja vissa huskurer som kan hjälpa dig att hantera och kontrollera smärtan.

Här är några sätt som du kan få lindring från smärtan utan att behöva besöka en läkare.

  • Sov på sidan och lägg en mjuk kudde mellan dina knän. Det kommer att lindra smärtan och även hålla dig bekväm i sängen.
  • Ta receptfria läkemedel, som ibuprofen och paracetamol för att lindra smärtan.
  • Försök att massera ryggen med en djup värmande gnidning. Många gånger kan det visa sig vara ganska effektivt och ge lindring från smärtan.
  • Varm och kall kompress är också bra för ryggsmärtor. Se dock till att du inte placerar värmedynan eller isen direkt på huden. Linda den alltid runt en handduk och en ren trasa och lägg den sedan på huden.
  • Många tror att träning kan hjälpa dem att bli av med ryggsmärtan och de börjar göra ryggövningar med hopp om att få lindring. Forskare hävdar att ingen ryggträning kan minska ryggsmärtor eller till och med hjälpa dig med ökad rörlighet och funktionsförmåga. Men forskare är överens om att om du lider av kronisk ryggsmärta, kommer du att ha nytta av ryggövningar. Genom att göra dessa övningar kan du återgå till jobbet och göra normala aktiviteter.

Poäng att tänka på:

När du lider av ryggsmärtor kanske du tror att sängläge hjälper till att bota smärtan. Men hälsoexperter hävdar att sängläge kan öka din återhämtningsperiod och det kan också leda till depression, minskad muskeltonus och bildandet av blodproppar i benen. Om du har ont i ryggen, försök att få vila initialt, men låt inte denna vila sträcka sig längre än 48 timmar. Vad detta betyder är att du kommer att bli bättre av att gå och röra dig även med ryggsmärtor istället för att spendera tid i sängen.

Sammanfattningsvis,

Ryggsmärtor, vare sig de är kroniska eller tillfälliga, är aldrig välkomna. Du bör först prova huskurer för din ryggsmärta och om den kvarstår, se till att konsultera en kvalificerad läkare. Många gånger kan ryggsmärtor vara extremt försvagande och det är lätt att ligga kvar i sängen i hopp om att det ska bli bättre med tiden. Men om du har ett allvarligt hälsotillstånd som orsakar smärtan, såsom bensporre eller förträngning av ryggraden, kommer du att behöva medicinsk intervention. Detta är anledningen till att inte försumma ryggsmärtor.

När du konsulterar din läkare, ta reda på de olika behandlingsalternativen för ryggsmärtor. Ställ frågor om fördelarna och riskerna. Sitt sedan och tänk igenom logiskt och ta ett beslut. Om det behövs, sök en second opinion. Detta kommer att försäkra dig om att du får rätt råd från din läkare.

Se en video – 2 naturliga huskurer mot ryggsmärta