Skav är ett vanligt hudproblem. De flesta upplever det mer än en gång i livet! Även om det är ett vanligt och icke-allvarligt problem, kan skav orsaka allvarligt obehag. Det uppstår vanligtvis på grund av irritation som är ett resultat av upprepad friktion. Det kan förekomma var som helst i kroppen, men armhålor, lår och bröstvårtor är de vanligaste områdena som "skavs".
Det finns flera faktorer som kan orsaka skav. Det kan uppstå på grund av att man bär åtsittande kläder. Det är också ett vanligt problem bland personer som är överviktiga. Träningsjunkies får också skavd hud. Varmt väder, känslig hud och sand från stranden kan också orsaka skav. Kroppskontakt, svett, att bära syntetiska kläder etc. kan också vara orsakerna bakom din skavade hud.
Att förhindra skav är en svår uppgift. Och att gå till doktorn för ett enkelt hudproblem är också att ta det för långt. Det bästa för att bli av med skav är att använda huskurer. Du kan inte undvika att svettas eller ha kläder på dig, men du kan definitivt använda någon av dessa huskurer för att lindra irritationen och svedan som kommer med skav.
Här ges en lista som innehåller de 10 bästa lösningarna för att förhindra skav och dess symtom.
Våt hud orsakar irritation och klåda. Detta är anledningen till att individer som simmar upplever skav. Att spendera timmar på stranden eller under den varma solen kan orsaka hudirritation. Så försök att hålla din hud så torr som möjligt. Och när det blir blött, torka av det snart för att förhindra skav.
Att bära åtsittande kläder är en av de främsta orsakerna till skav. Det är därför man måste bära bekväma kläder. Kläder som kramar om kroppen kan se varma ut men friktionen kan göra din hud öm. Se till att bära bekväma bomullskläder, särskilt under sommaren och när du tränar. Detta gör att din hud kan andas och även förhindra friktion.
Om alla dina ansträngningar misslyckas och du fortfarande får skav hud, prova att bada med ljummet vatten och havregryn! Tillbringa minst 15 till 20 minuter i att bada med denna lösning för att lindra hudirritation.
Vaselin eller något annat smörjmedel, rikt på vitamin E, kan appliceras på huden. Det är ett billigt botemedel som är lätt tillgängligt på marknaden och man kan använda detta alternativ för att få lindring från skav omedelbart. Andra produkter som kan användas för att smörja det drabbade området inkluderar babyolja, mandelolja och lavendelolja. Alla dessa glidmedel hjälper till att slappna av huden och bota skav snabbt.
Förutom vaselin kan aloe vera-gelé också appliceras för att lindra den skavda huden.
Som nämnts tidigare är svettningar en viktig orsak till skav. Du kan använda talk för att hålla huden torr, vilket i sin tur förhindrar skav.
Calendulaolja har flera antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Medicinska salvor och krämer som innehåller denna olja kan också appliceras för att lindra symptomen relaterade till skavning.
Att använda zinkoxid är ett bra sätt att behandla skav. Olivolja berikad med zinkoxid kan användas på det drabbade området för att läka den irriterade huden.
Oljorna som används i aromaterapi kan appliceras på den skavda huden för att minska den brännande känslan. Men applicera aldrig dessa oljor direkt på huden. Späd alltid oljan innan du använder den och kontakta en aromterapeut om du är osäker.
Detta är en no-brainer! Oavsett vad din kropp lider kan maten du äter hjälpa till att läka den. Du måste äta mat som innehåller gröna grönsaker, animaliskt fett, livsmedel rik på vitamin A, äggula, citrusfrukter. Du måste hålla dig borta från socker för att förhindra skav och lindra dess symtom.
Om en person är överviktig är det enda sättet att bota skav att gå ner i vikt. Så ta en titt på din kost och träna regelbundet för att gå ner i vikt – detta kommer inte bara att förhindra skav utan kommer också att få dig att passa in i den vackra nya klänningen!
Hoppas den här artikeln hjälper dig att hantera skav bättre. Om du har några andra frågor eller förslag på skavmedel, skriv till oss i kommentarsfältet.
Se den här videon – för att bli av med skav på ett naturligt sätt:- 3 effektiva naturläkemedel för att bli av med skav
