Ömma ögon är ett stort hot för människor att hantera i sina dagliga liv. Tydlig vision är något som vi alla är beroende av. Naturligtvis är en åkomma som hindrar vår syn en enorm olägenhet för oss. Men tyvärr kan de flesta av oss inte gömma oss för ömma ögon. Alla av oss kommer att möta detta problem någon gång i livet.
Klicka här för att se en förstorad version av denna infografik
Oändliga timmar som spenderas på PC, laptop eller TV kan verkligen göra våra ögon trötta och ömma. Så, finns det något sätt vi kan hitta lindring från ömma ögon? Ja, det finns. Inte bara en utan 20 enkla, naturliga metoder för att ge dina ögon lite vila!
En av de vanligaste huskurerna för att behandla ömma ögon är att skvätta ögonen med kallt vatten. Om detta inte hjälper kan du försöka linda in några isbitar i en ren bomullshandduk och placera dem på dina ögon. Du kan till och med använda isförpackningar i stället för isbitar. Detta kan hjälpa till att lindra en del av ömheten från dina ögon.
Om det inte finns några isbitar eller isförpackningar hemma kan du alltid använda andra frysta livsmedel istället. Ta den frysta matvaran och lägg den i en ren tygbit och lägg den sedan över ögonen i cirka 10 minuter. Det skulle ha samma lugnande effekt som isförpackningarna eller isbitarna skulle ha på dina ögon.
Det är ett känt faktum att gurka har en kylande effekt på vår kropp. Det har samma effekt på våra ögon också. När du går till en skönhetssalong för att göra en ansiktsbehandling eller när ett lerpaket eller någon annan örtförpackning appliceras på ditt ansikte, placeras ofta gurkskivor på dina ögon. Detta görs för att skydda dina ögon från alla kemikalier som kan finnas i förpackningarna. Det råkar också ha en lugnande effekt på dina ögon. Det bästa sättet att använda gurkskivorna är att först blötlägga dem i iskallt vatten i cirka 10 minuter och sedan lägga dem på dina stängda ögonlock i ytterligare 10 minuter. Detta är skyldigt att läka all ömhet eller irritation som dina ögon kan påverkas av.
Aloe vera har alltid varit känt för att ha läkande egenskaper. Du kan pressa ut aloe vera-juicen ur växten och frysa den en stund. Blanda med lite kallt vatten. Doppa sedan en ren bomullsbit i denna blandning och applicera den på dina slutna ögonlock. Detta har en extremt avslappnande effekt på dina ögon.
Om du någon gång har läst ingredienslistan på din ögondroppsflaska måste du ha märkt att ricinolja är en vanlig ingrediens som finns i maxmärken av ögondroppar. Så vad du kan göra är att köpa en dropper och använda den för att suga in ren ricinolja och applicera 1 eller 2 droppar vardera i båda dina ögon. Detta har en lugnande effekt på dina ögon och kan hjälpa till att minska ögonirritation. Du kan upprepa denna process så många gånger du behöver på en dag.
Rosenvatten är en ganska välkänd huskur när det gäller att lindra ögonsmärtor. Processen är enkel. Allt du behöver göra är att doppa en bit ren bomullsvadd i rosenvatten och sedan försiktigt smeka bomullen över dina slutna ögonlock. Du kommer att känna den svalkande känslan nästan omedelbart!
Detta är förmodligen en ohörd procedur. Men det funkar! Allt du behöver göra är att ta två bröd med kallt bröd och placera dem på båda ögonen. Detta hjälper till att minska eventuell inflammation, irritation eller klåda som du kan känna i dina ögon.
Blötlägg en ren bomullstuss i en blandning av en matsked ren äppelcidervinäger och vatten, och applicera den sedan på dina ögon för att ge ögonblicklig lättnad. Detta beror på att den innehåller maleinsyra, som är till hjälp för att bekämpa bakterieinfektioner som påverkar ögonen.
Nu vill vi inte att du ska bli upprörd! Men det hjälper att gråta. Gråt hjälper till att smörja in ögonen och tvättar bort orenheter från ögonen. Det är dock normalt inte möjligt att helt enkelt börja gråta från början. Men det finns ett sätt som kan användas för att framkalla samma effekter som att gråta. Genom att tillsätta bordssalt till en liter destillerat vatten kan du skapa din egen hemmagjorda saltlösning. Använd nu en droppare för att sätta denna lösning i dina ögon. Den brännande känslan som denna lösning ger kommer att få konstgjorda tårar att dyka upp i dina ögon!
FÖREGÅENDE INLÄGGSSIDA 1 2NÄSTA
