Känner du ofta smärta och obehag i magen? Känner du dig ofta uppblåst och stör dina avföringsvanor? Med den typ av mat vi konsumerar och miljön vi lever i har magproblem blivit vanliga. Men irritabel tarm? Hur vanligt kan det bli?
Hur bra skulle det vara om det finns vissa enkla huskurer som kan ge dig respit från IBS, eller hur? Det är vad det här inlägget handlar om! Läs vidare för att veta om behandlingarna, orsakerna och de många effektiva botemedel mot IBS!
Behandlingar för Irritabel tarm:
Även om inget fast botemedel mot syndromet är känt, finns det flera behandlingar och huskurer för att lindra symtomen. Några av dem inkluderar:
- Justeringar i kosten
- Medicinering
- Psykologisk intervention
- Utbildning
- Bra läkare och patientrelationer
Olika tillstånd kan tyckas vara symptomen på irritabel tarm som:
- Malabsorption av fruktos
- Koeliska sjukdomar
- Mindre infektioner
- Parasitiska infektioner
- Malabsorption av gallsyra
- Funktionell förstoppning
- Tarmöverväxt
Huvudorsak till IBS fortfarande okänd:
Rutinmässiga kliniska undersökningar av colon irritabile kanske inte ger några abnormiteter, även om tarmarna kan vara känsliga för vissa stimuli som Balloon Insufflations Test. Den huvudsakliga orsaken till IBS är fortfarande inte klart känd för någon.
- En vanlig uppfattning om Irritabel tarm är att det är en störning som uppstår på grund av kommunikation mellan mag-tarmkanalen och hjärnan. Även om flera undersökningar har gjorts i detta ämne har ingen kunnat definiera en säker orsak till sjukdomen.
- Irritabel tarm har ingen direkt effekt på en individs förväntade livslängd. Det leder dock till svår smärta såväl som trötthet. Högre förekomst av colon irritabile och framträdande effekter på livet har gjort det till en komplicerad sjukdom.
- Ibland gör det livet hemskt eftersom individen upplever smärta kontinuerligt och ofta.
- En del av patienterna som lider av colon irritabile kan också lida av depression och som följd utveckla självmordstendenser. Därför kan denna sjukdom ibland bli mycket farlig om den inte behandlas på rätt sätt.
Vanliga symtom och tecken på Irritabel tarm:
- Smärta i buken eller obehag
- Spastisk kolon (spastiska sammandragningar av kolon)
- Magbesvär
- Uppsvälldhet
- Diarré
- Förstoppning
Behandling av Irritabel tarm utan medicin:
Det finns några enkla och grundläggande tekniker som kan användas som ett alternativ för läkemedel som vanligtvis ordineras för irritabel tarm. Läkemedlen för colon irritabile inkluderar kramplösande medel och antidepressiva medel. Dessa mediciner hjälper till att kontrollera symtomen på Irritable Bowel Syndrome, men åtgärdar inte de bakomliggande orsakerna till sjukdomen.
Således kan med hjälp av vissa huskurer effektivt stävja Irritable bowel syndrome helt. Dessa är enkla huskurer för IBS och ingredienserna kan lätt hittas hemma. Således behöver du inte anstränga dig mycket, spendera pengar eller besöka läkaren om och om igen. Med de flesta av ingredienserna lätt tillgängliga i ditt hem kan du själv behandla irritabel tarm.
1. Undvik intag av gluten i din mat:
- Det allra första som en patient med irritabel tarm bör göra är att börja följa en helt glutenfri diet.
- De flesta av patienterna antar att en glutenfri diet är en utan någon form av vete. Men förutom vete finns det många andra källor i din kost som innehåller gluten.
- Gluten är en typ av protein som främst finns i vete, men som också finns i några andra spannmål som korn, havre, råg, dinkel, etc.
- Att undvika gluten i kosten under en vecka är tillräckligt för att få en kickstart.
- Tillsammans med gluten kan vissa typer av allergier från mat också orsaka viss oro. Så var bara lyhörd och börja processen långsamt. Om det behövs, ta hjälp av en dietist eller dietist för att planera din kost.
2. Få dig själv kontrollerad ordentligt för eventuella parasiter:
En annan viktig strategi är att se till att du inte har någon typ av fysiska tillstånd som kan simulera irritabel tarm. Därför bör du få ditt avföringsprov undersökt för alla typer av parasiter.
- Vissa av parasiterna som Guardia kan ibland bidra till sjukdomen. Om det är så måste det omedelbart tas om hand.
- Till att börja med kan du kontrollera din avföring på egen hand. Om du märker någon form av abnormitet eller förändring i den kan du kontakta din läkare omedelbart.
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA
