Skämmer dina frekventa toalettresor dig? Verkar din blåsa full för ofta? Om du kan relatera till ovanstående situationer, lider du förmodligen av problemet med frekvent urinering.
Frekvent urinering kan vara ett varningstecken för allvarligare njurkomplikationer. Är du en av dem som gillar att slippa gå till läkare? Tja, då är att läsa det här inlägget den enda lösningen för dig! Det här inlägget talar om de enkla huskurerna för frekvent urinering som kan hjälpa dig. Läs vidare för att veta mer!
Ett antal orsaker kan orsaka frekvent urinering som en överaktiv blåsa (1 ), urininkontinens (2), urinvägsinfektioner, cystit, diabetes eller graviditet.
Vi föreslår att du provar dessa huskurer för milda symtom. Men om problemet kvarstår måste du skynda dig till en läkare för behandling.
Tranbärsjuice är en av de bästa botemedlen mot urinvägsinfektion. Urinvägsinfektioner leder oftast till frekvent urinering. Så vi rekommenderar att du dricker ett glas färsk tranbärsjuice varje dag.
Vi föreslår också att du har färsk, hemgjord tranbärsjuice istället för den konserverade varianten. Ta 600 gram färska tranbär och sex koppar vatten. Koka det tills tranbären spricker. Krama ur saften från frukterna och sila, tillsätt socker och drick det.
Honung och basilikajuice minskar frekvent urinering. Ta en sked honung med fyra basilikablad. Konsumera den på fastande mage för bästa resultat.
Konsumera en hel del vanlig yoghurt med måltider för att minska problemet med frekvent urinering. Yoghurt är effektivt eftersom den innehåller ett probiotikum som heter "Lactobacillus acidophilus" som förhindrar tillväxten av skadliga bakterier i urinblåsan.
Hydration hjälper till att spola ut gifter från njurarna som utlöser frekvent urinering. Koffein stimulerar urinblåsan och fungerar som ett diuretikum (3). Intag av koffein ökar urinproduktionen. Byt därför till koffeinfritt kaffe och örtteer för att stoppa flödet.
Vi föreslår att du tar en halv tesked bakpulver och blandar det med åtta oz. av vatten. Bakpulver är alkaliskt, och det reglerar pH-balansen i urinen. Det hjälper till att minska irritation av urinblåsan och problemet med frekvent urinering.
Blanda lika mängder eteriska oljor som sandelträ, teträd, enbär, bergamott och rökelse. Massera det på dina privata. Vi rekommenderar att du vänder dig till en aromaterapeut för att minska den brännande känslan och lusten att kissa ofta.
Örten kan behandla förstoring av prostata som orsakar frekvent urinering hos män. Vi rekommenderar en dos på 320 milligram Saw Palmetto en gång dagligen. Rådgör med din läkare innan du provar denna huskur.
Milk Of Magnesia är en rik källa till magnesiumhydroxid, som är en kraftfull huskur för frekvent urinering. Vi föreslår att du tar en matsked av det varje dag för att bli av med problemet. Huskuren är effektivare för kvinnor.
Vanligtvis innehåller medicinen för att behandla frekvent urinering fröet från Dodder-växten. Drick minst två koppar Dodder-juice på en dag för lindring.
Användning av Valerin är det bästa örtläkemedlet för frekvent urinering. Det slappnar av blåsmusklerna och stoppar muskelspasmer, en av de främsta anledningarna till frekvent urinering.
Du kan också prova Kegel-träning, som stärker bäckenmusklerna som styr urinblåsan. Stoppa frekvent urinering genom att säga nej till sur mat, koffein, alkohol och stress.
Hoppas du tycker att artikeln är informativ och intressant. Lämna dina kommentarer i rutan nedan!
