Självkänsla är både viktig och missförstådd. I teorin vet vi alla att självkänsla är avgörande, men det förväxlas ofta med ego. Med all missförstånd och missförstånd om det, hur vet vi vad sund självkänsla innebär? Här är grunderna så att du kan veta själv och bestämma om du har en sund självkänsla eller inte.
Godkännande av själv
För att få ett sunt själv- aktning, du måste lära dig att älska dig själv. Detta kan låta som ett överanvänt koncept, men sanningen är att respekt för sig själv börjar med självkärlek. En person med sund självkänsla kommer att acceptera sina brister, även när han arbetar med dem. Hälsosam självkänsla gör att du kan älska dig själv så att du kan ändra det du önskar och acceptera det du inte kan.
Acceptans av andra
När någon har en hälsosam självkänsla, kommer de att kunna acceptera andra. Att acceptera andra betyder inte att man står ut med felaktig behandling, men det innebär att man förbiser mindre fel och har överseende med dem. Att acceptera andra innebär också att inte konkurrera med dem. När du har en sund självkänsla kommer du inte att känna behovet av att konkurrera med andra, eller att sätta ner andra.
Acceptans för livssituationen
För en person att vara riktigt lyckliga, de måste lära sig att följa med i vilken riktning livet än tar dem. En sund självkänsla är uppenbar när även om något kan gå fel, kan individen följa med och få situationen att fungera. När någons självkänsla är svag är detta väldigt svårt och ibland omöjligt att göra. Det krävs en stark känsla av självkänsla för att kunna övervinna de många snabba förändringar livet kastar på oss, och att göra det med nåd.
Positiva uppfattningar
En individ med sund självkänsla kommer att se världen som en plats där de kan lära sig och växa på ett positivt sätt. När någon saknar självacceptans kommer de inte att se livet på det här sättet. För en person med låg självkänsla kan världen verka farlig och kall. Du kan avgöra mycket om din självkänsla genom hur du tänker på nästan allt omkring dig. Är ditt glas halvtomt eller halvfullt? Detta kommer sannolikt att ge dig ditt svar på var din självkänsla befinner sig.
Säkerhet
När din självkänsla är sund är det mer sannolikt att du sätter dig själv in i situationer som kräver självförtroende och mindre benägna att backa ur saker på grund av rädsla. Någon som har självkänsla och det självförtroende som följer med det kommer att vara bekväm med att prova nya saker, även om det innebär att göra ett misstag. Hälsosam självkänsla gör att du förstår att att göra misstag är en normal del av livet och att du kan gå vidare utan att ångra dig.
Hälsosam självkänsla är byggstenen i ett tillfredsställande liv. När du har det kommer du att uppleva livet som en positiv upplevelse full av lärande och tillväxt. Utan det kommer livet att kännas som det ena hindret efter det andra. Genom att lära dig vad hälsosam självkänsla är kan du välja att bygga upp denna viktiga egenskap i ditt liv och bygga det liv du önskar. Samantha Knowles är författaren till Working Mom Reviews. För att lära dig hur du får in din man i dig, kolla in Smält din mans hjärta Review/ För att verkligen få innehållet i rörelse, kolla in Rapid Content Wizard Review/
