If youve9">062' tittat igenom vår lista över de bästa nattkrämerna på marknaden, så har du sett att jag också nämner de hudtyper och bekymmer som var och en är bäst för – och du har sett att massor av dem fungerar för alla hudtyper! Jag tror fortfarande att det är viktigt att förklara de faktorer som bör ha betydelse för dig när du väljer den bästa nattkrämen, baserat på din hudtyp såväl som de unika hudproblem du kan ha.
Innan jag verkligen ger mig in på det vill jag snabbt förklara skillnaden mellan 'hudtyp' och 'hudproblem' eftersom det kan verka som att jag använder två omväxlande. "Hudtyp" avser mängden olja som huden producerar och inkluderar torr, fet, kombinerad och normal hud.
"Hudoro" syftar på ett specifikt problem som man kanske vill ta itu med, som rodnad eller känslighet, fina linjer, hyperpigmentering eller akne. Medan de med vissa hudtyper är mer benägna att uppleva vissa hudproblem, finns det många undantag.
Du kan inte ändra din hudtyp, men du kan definitivt förbättra eller helt utrota olika hudproblem antingen med hjälp av en lämplig hudvårdsrutin eller med ett besök till en hudläkare om problemet är allvarligt.
Snabb påminnelse:torr hud är hud som inte producerar en tillräcklig mängd olja för optimal hudfunktion. De med torr hud kommer vanligtvis att ha mindre porer, och om de inte återfuktar kommer deras hud förmodligen att se ut och kännas torr, sträv och matt.
Om du köper någon slumpmässig nattkräm i butiken finns det redan 90 % chans att den är gjord med din hudtyp i åtanke. De med torr hud är mer benägna att söka efter olika fuktkrämer för olika tider på dagen, vilket är anledningen till att märken släpper mer nattfuktighetskräm för dem med torr hud än de gör för någon annan hudtyp.
När du väljer den bästa nattkrämen för torr hud, tänk på vilken typ av resultat du vill ha. Om allt du behöver är enkel återfuktning så borde vilken bra nattkräm som helst med en blandning av ocklusiver (vaxer, silikoner och oljor) och fuktbindande fuktighetsbevarande ämnen (glycerin, hyaluronsyra, butylenglykol och pantenol) göra susen.
Du kanske också älskar den nya generationen nattkrämer formulerade med probiotiska ingredienser som saccharomyces eller pitera, som hjälper till att stödja hudens mikrobiom och fungerar som underbara fuktkrämer. Om du också är intresserad av att rikta in dig på eller förebygga tecken på åldrande, mildra känslighet eller behandla hyperpigmentering, hoppa över till min förklaring om nattkrämer för mognad hud.
Fet hud avser hud som producerar mycket talg (d.v.s. mänsklig olja) under dagen – mer talg än vad som är kosmetiskt idealiskt. De med fet hud tenderar att ha större porer och de kommer vanligtvis att upptäcka att oljorna som deras hud producerar får huden att se glänsande ut och kanske lite fet vid beröring.
De med fet hy är ofta aknebenägna, eftersom talg är en av de bidragande faktorerna till de igensatta porerna som övergår i akne. Med detta sagt är aknebildningsprocessen något komplex med flera faktorer inblandade, så vissa människor kanske inte upplever några finnar trots att de har fet hud, medan andra kan uppleva finnar trots att de har torr hud.
Nyckeln när du har fet hud och de problem som är förknippade med det är att först och främst se till att du väljer en nattkräm som inte förvärrar några problem. Att undvika komedogena ingredienser är nyckeln, även om det också innebär att veta vilka ingredienser som bryter ut dig som individ.
Många oljor är faktiskt icke-komedogena (särskilt oljor med höga halter av linolsyra och låga halter av oljesyra som druvfrö- och solrosoljor), medan många människor upptäcker att fettalkoholer, som anses vara aknesäkra, faktiskt bryter ut dem.
Den andra delen är att hitta nattkrämer med ingredienser som passar din hud!
Många personer med fet hy tycker att de inte tycker om att använda de flesta nattkrämer eftersom konsistensen är för tung eller fet för dem. Även om det faktiskt inte är något fel med att applicera krämiga produkter på din hud även om den är fet, förstår jag om du bara inte gillar hur de känns.
Din hud kräver förmodligen inte lika många ocklusiva ingredienser som de med torr hud, så det är inte som att du behöver det. Jag nämner några utmärkta nattkrämer på listan som är lättare i konsistensen och snabbare att sjunka in i, men om du väljer en gellotion eller sovmask är det också okej.
Om din hud varken är för fet eller för torr, har du sannolikt normal hud, medan om du upptäcker att vissa delar av din hud blir fet, medan andra blir torra än du har blandhy. För båda dessa hudtyper finns det massor av nattkrämer att välja mellan, eftersom du kan välja nattkrämer som marknadsförs för torr hud och nattkrämer som rekommenderas för fet hud.
Om du inte har några ytterligare hudproblem utöver att bara hålla din hud återfuktad och frisk, bör vilken bra nattkräm som helst fungera, så länge du vill strukturen och hur den känns på huden.
Många personer med normal och kombinerad hud kan dock ha en mängd olika bekymmer, inklusive att hantera tecken på åldrande, akne, hyperpigmentering, känslighet och mer. Läs de andra avsnitten baserat på dina specifika problem för att ta reda på vilka specifika ingredienser du ska leta efter.
Ofta är rekommendationen att använda en typ av produkt på en del av ansiktet och en annan produkt på en annan del av ansiktet, särskilt för de med blandad hud . Eftersom nattkrämer tenderar att vara på den tyngre, mer närande sidan av saker och ting, kan du definitivt använda en lättare fuktighetskräm eller essens över hela ansiktet, och sedan bara applicera nattkrämen på de delar av ansiktet som blir väldigt torra.
Dehydrering syftar på brist på vatten i huden, och det är ett hudproblem snarare än en hudtyp. De med torr hud är mycket benägna att uttorka, eftersom deras hud inte producerar tillräckligt med talg, vilket naturligt låser in fukt i huden, men alla hudtyper kan uppleva uttorkning, speciellt om de använder hårda ansiktsrengöringsmedel eller lever i ett torrt klimat.
Dehydrerad hud kan bli flagnande eller sträv, och den saknar vanligtvis en viss nivå av ljusstyrka och fyllighet. Du kan känna igen uttorkning genom att mycket försiktigt klämma på kindäpplet med två fingrar för att pressa ihop huden. Om din hud kläms in i ett gäng små veck är du sannolikt uttorkad, medan om den helt enkelt sticker ut lite utan att vikas så är din hud tillräckligt återfuktad.
De flesta nattkrämer är gjorda med vatten och en blandning av både fuktighetsbevarande ämnen (dvs hydratiseringsmedel som glycerin, butylenglykol, etc.) och ocklusiver (silikoner, oljor, etc.) för att mätta huden med fukt samt förhindra dess avdunstning. Om din hud är kraftigt uttorkad kan du använda en nattkräm ovanpå en återfuktande essens för att ge din hud en dubbel dos av återfuktning som sjunker in i huden djupare.
Det finns några nattkrämer som har mer balsam textur. Dessa nattkrämer innehåller vanligtvis väldigt lite vatten, de har mer ocklusiva ingredienser än fuktighetsbevarande ämnen – om du tar upp en sådan nattkräm är det mycket viktigt att använda den förutom en annan produkt som är rik på fuktighetsbevarande ämnen, annars kommer du att beröva din nattkräm. huden på vattnet som den behöver.
Du kommer att bli svårt att hitta en nattkräm som inte spänner vissa anti-aging-fördelar! Detta beror på att det, oavsett ålder, kan vara fördelaktigt att använda produkter med anti-aging ingredienser. Även de i tonåren och 20-årsåldern kan dra nytta av de stärkande och förebyggande effekterna av antioxidanter!
Snabbuppfriskningar:antioxidanter neutraliserar skadorna som orsakas av de fria radikalerna som angriper huden på grund av sol- eller föroreningsexponering. De gör det genom att donera elektroner till de fria radikalerna, som i princip är ofullständiga molekyler med en oparad elektron. Det finns massor av fenomenala antioxidanter som tar sig in i nattkrämer, från vitamin E som det mest grundläggande till naturliga extrakt av exotiska växter.
Nästa klass av fantastiska anti-aging ingredienser inkluderar de kraftfulla aktiva ämnen som återuppbygger huden för att öka cellomsättningen och förbättra kollagenproduktionen. Vissa av dessa ingredienser fungerar också som kemiska exfolieringsmedel för att ta bort döda hudceller.
Dessa ingredienser är utmärkta som förebyggande medel, men de kan också till viss del hjälpa till att bleka ytskador som fina linjer, ojämn hudstruktur och hyperpigmentering. Dessa är ingredienser som retinol (a.k.a. vitamin A), vitamin C (askorbinsyra) och alfa-hydroxisyra (glykolsyra eller mjölksyra). Som sagt, det finns bara så mycket som aktuella ingredienser kan göra när hudskadorna sker under epidermis.
Det finns många andra ingredienser som rapporteras ha liknande effekter som vitamin A och dess vänner:lakritsrot är känt som ett hudblekmedel, bakuchiol blir populärt som en skonsamt alternativ till retinol, och peptider sägs främja kollagen och elastisk produktion i huden.
Dessa ingredienser är mycket mindre benägna att orsaka irritation på huden och de kan användas på en mer regelbunden basis än de mer aggressiva ingredienserna. Deras effekter har dock inte testats lika noggrant än, så även om de verkligen är lovande, är de inte i sfären av "magiska ingredienser" ännu.
Nu, även om du hittar den mest fantastiska anti-aging nattkrämen, se till att din hud är skyddad från solens strålar under dagen! Även den allra bästa nattkrämen kommer inte att vara till mycket hjälp om ditt ansikte utsätts för åldrande effekter av UVA- och UVB-strålar under dagen.
De med känslig hud som antingen alltid är lite röd eller kan bli irriterad och rodnad vid minsta provokation, måste vara lite mer försiktiga när de väljer deras nattkrämer.
Människor med känslig hud kommer att upptäcka att triggers är väldigt individualiserade, så att få prover och lapptester under åtminstone några dagar är mycket viktigt. Även om personer med känslig hud i allmänhet mer sannolikt har dåliga reaktioner på starka aktiva ämnen, vissa ytaktiva ämnen och doftämnen, är det som kan irritera en person den exakta ingrediensen som helt rengör en annan persons hud.
Här är dock några tips som hjälper dig att hitta en nattkräm som förmodligen kommer att fungera för dig. Det är bäst att välja nattkrämer med kortare ingredienslistor, eftersom det innebär färre saker som sannolikt kommer att trigga eller irritera din hud. Vanliga fuktighetskrämingredienser inklusive de flesta fuktighetsbevarande medel, mjukgörande medel och silikoner är för det mesta osannolikt att orsaka irritation på huden och kommer faktiskt att bidra till att stärka din hud och öka dess barriärförmåga.
Denaturerad alkohol, dofter och starka aktiva ämnen som retinol och AHA är potentiella irriterande å andra sidan – du behöver inte undvika dem helt, eftersom reaktionerna är så individualiserade, men var försiktig.
Utom det, leta efter antiinflammatoriska ingredienser som hjälper till att hålla din hud lugnad. Extrakten av ringblomma, grönt te, centella asiatica-extrakt, beta-glukan och pilbark är några välkända naturliga antiinflammatoriska medel som du kan leta efter.
Bilder via @janicejoostemaa, Instagram
