Hud kommer att vara det första som möter världen, det första folk ser och för att det ska göra ett fantastiskt intryck måste du ta hand om det. Råden i den här artikeln hjälper dig att få och behålla en frisk hud.
Exfoliering är en underbar sak som du kan göra för din hud. När du gör det tar du bort det döda hudlagret så att nyare hud kan frodas. Exfoliering är bra för att täppa till porerna, vilket är användbart för att förhindra ansamling av olja och bakterier. Vill du hitta fler meladerm hudvårdsprodukter besök online nu.
Om du vill rensa upp din akne och ha utmärkt hy, bör du spendera lite tid ute i solen. Även om du är upptagen kanske du kan ta en promenad i parken på din lunchrast. Solljus sporrar kroppen att producera vitamin D. Detta vitamin är viktigt för att främja frisk hud.
För att ha bra hud bör alkoholhaltiga drycker undvikas. Överkonsumtion av alkohol har negativa effekter på hudkvaliteten precis som det gör på resten av din fysiska hälsa. Den extra oljan täpper till porerna, vilket orsakar finnar och ett ohälsosamt utseende. Drick inte för mycket.
Att ta granatäpplepiller är ett utmärkt sätt att skydda dig mot skadliga solstrålar. De gör din hud mer motståndskraftig mot UV-strålar, vilket minskar risken för solbränna. Dessa piller är alla naturliga och inga biverkningar har rapporterats. Allt de kommer att göra är att göra din hud ännu friskare.
Du kan enkelt göra ditt eget naturliga läppbalsam för att hantera spruckna läppar. Skapa en hemmagjord salva genom att blanda ihop honung, gräddfil och gurka. När det är ordentligt blandat, applicera en liten mängd på läpparna och låt stå i 10-15 minuter. Du kan skölja med varmt vatten och sedan applicera mandelolja för att täta in fukten.
Du gör dina händer torrare genom att tvätta dem. Att gnugga lite handlotion efter varje tvätt är ett bra sätt att se till att händerna inte blir för torra. Om du gör detta kommer du att få släta händer. Du kan ha handkräm med dig hela tiden. Köp en som är i resestorlek och piska ut den var som helst.
Använd en enkel vävnad för att bestämma din hudtyp. Detta test är mest exakt på morgonen efter att du först vaknar. Placera den rena vävnaden på ditt ansikte; låt oss sitta i bara några sekunder. Ta bort vävnaden och leta efter oljan på vävnaden. Om det inte finns någon olja är din hud normal eller torr. Om det finns olja på vissa ställen så har du blandhy. Om det finns olja över större delen av vävnaden är chansen stor att du har fet hud. Att veta detta hjälper dig att bestämma vilken typ av hudvård du behöver.
Sätt på solkrämen med en svamp. Den klibbiga känslan av solskyddsmedel elimineras med svampappliceringen. Du kommer också att kunna penetrera huden djupare.
Prova att använda skonsamma produkter i ansiktet om din hud är känslig. Färgämnen, kemikalier och parfymer kommer att irritera känslig hud och bör undvikas. Leta efter produkter som är hypoallergena och fria från hårda tillsatser.
Om du har hudskador i ansiktet finns det några saker du kan göra för att hjälpa. Det finns kemisk peeling, lasernötning och dermabrasion. Dessa procedurer är behandlingar som används ensamma eller i kombination med andra procedurer. Utöver de idéer som nämnts tidigare, kan du också prova en C-vitamininfunderad ansikts- eller alfahydroxylsyra.
Ett av de bästa och enklaste sätten att hålla din hud frisk är att använda solskyddsmedel regelbundet. Solskador har en enorm inverkan på din hud. Sätt på lite solkräm under foundation för att begränsa skadorna på din hud av solexponering. Foundations som har SPF-skydd är också till stor hjälp för denna typ av förebyggande.
Var inte en jätteboll av stress. DHEA-nivåer, kortisolnivåer och adrenalin stiger alla under tider av stress. Dessa hormoner kan förvärra många hudåkommor inklusive eksem, akne och psoriasis. Om du kan förbättra din stresshantering kan du förbättra din hud.
Förhoppningsvis känner du nu att det är enkelt att hålla din hud frisk och attraktiv för att vara värt att göra. Frisk hud kommer att få dig att må bättre om dig själv.
