Drömmer du om att ha ett rent hem, men fruktar processen med daglig städning och organisering? Tillbringar du timmar med att städa, bara för att bli avskräckt för att ditt hus fortfarande inte är perfekt? Om så är fallet, kan FlyLady-systemet vara något för dig! Här är Hur du kommer igång med FlyLady-systemet !
FlyLady är ett städsystem som hjälper dig att bli av med kaoset i ditt hem och lär dig att eliminera skräp och upprätta rutiner för att hålla ditt hus rent. Skaparen av FlyLady System, Marla Cilley, är en självutnämnd SHE:Sidetracked Home Executive. Hon är ärlig om det faktum att hon inte är superorganiserad och blir lätt distraherad. För flera år sedan skapade hon FlyLady Cleaning-systemet och många hemmafruar hävdar framgång tack vare hennes program.
Upplysning: Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar till Amazon och/eller Etsy, vilket innebär att jag kan tjäna en liten provision på några av länkarna i detta inlägg. Se vår informationssida för mer information.
Hon vill hjälpa dig att hålla ditt hus rent, men hon vill också att du ska FLY:Äntligen älska dig själv. Hon har ett hjärta för att lära kvinnor att förändra sina liv till det bättre och det går så mycket längre än att städa! FlyLady lär dig att skapa nya vanor och nya sätt att tänka. Hon låter dig inte stressa över ditt stökiga hem. Inget självtvivel och inget kaos. Du kan ändra din attityd och dina vanor genom att lära dig se ditt ansvar i ett positivt ljus.
FlyLady-systemet låter bra, eller hur? Så låt oss ta en titt på hur du kan komma igång med FlyLady-systemet!
Att hålla ett hem rent utan någon form av schema är ganska omöjligt.
Det är därför du behöver vår utskrivbara Rengöringspärm !
Den är full av praktiska städscheman för att göra det enkelt att hålla ditt hem snyggt!
Innan du hoppar in i FlyLady-systemet finns det några saker du behöver veta. FlyLady-systemet är intensivt och att komma igång med FlyLady-systemet kan vara överväldigande. När du först besöker hennes hemsida kommer du att uppmuntras att registrera dig för hennes e-postlista och titta på välkomstfilmerna. Som medlem på e-postlistan får du dagligen mejl med uppgifter att slutföra. Hon skickar många e-postmeddelanden och för en nybörjare kan listan snabbt bli överväldigande. För vissa FlyBabies är det lättare att komma igång genom att fokusera på en uppgift i taget istället för att hoppa in med allt på en gång.
Istället föreslår jag att du kommer igång med FlyLady-systemet med 31 Baby Steps. Det kommer att underlätta för dig i processen och låta dig bygga nya vanor till en rimlig takt. Om du försökte rengöra allt just nu, skulle du sannolikt överbelasta dig själv och ge upp. Men om du tar det långsamt kommer du att bygga upp vanor som håller i sig.
Det första babysteget du kommer att ta är att skina ditt handfat. Faktum är att hela FlyLady-systemet börjar med ett rent handfat. Varje gång du använder din diskbänk, torka av den och torka den så att den alltid förblir glänsande. Gör detta före sänggåendet så att det alltid är glänsande på morgonen. Detta är ett litet steg, men när det blir en vana och du kombinerar det med alla andra små vanor som FlyLady kommer att lära dig, kommer du att kunna städa ditt hem med autopilot.
Veckans hemvälsignelse gör att du kan göra ditt hem redo för veckan utan stress. Den veckovisa hemvälsignelsen sker på måndag och inkluderar 7 uppgifter.
Du bör arbeta med varje uppgift i 10 minuter och sedan gå vidare. Om något inte blir gjort, oroa dig inte för det, du kommer att få det nästa vecka. Det kanske inte verkar så mycket, men tanken bakom den veckovisa hemvälsignelsen är att hålla dig från att spendera en hel dag med att städa. Istället fokuserar du på dessa uppgifter varje måndag morgon och går sedan vidare med dina dagliga och veckovisa rutiner.
Att skina på diskbänken är bara den första av flera dagliga rutiner som du kommer att införliva i din dag. FlyLady uppmuntrar dig också att:
Alla dessa rutiner och mer är en del av de 31 babystegen. Om du försöker hoppa in i alla 31 vanorna på en gång kommer det definitivt att bli överväldigande! Lär dig en ny vana i taget och snart kommer dessa uppgifter att bli din dagliga rutin och de kommer inte att vara överväldigande alls. Målet är inte bara att städa ditt hem, det är att skapa hälsosamma vanor.
Forward Moving Mommy skapade en härlig printable med de dagliga vanorna. När du är klar med de 31 babystegen kanske du vill skriva ut den och visa den i ditt hem!
Dina dagliga uppgifter kan delas upp efter tid på dygnet. När du kommer igång med FlyLady-systemet kanske du upptäcker att det är bra att föra en lista över dina morgon- och kvällsrutiner så att du snabbt kan kryssa av varje uppgift när du går. Att skriva ner din rutin hjälper dig att hålla dig ansvarig och att markera varje uppgift gör att du känner dig fullbordad.
FlyLady gör detta genom att använda ett lappsystem. Faktum är att det är en av de första vanorna som hon lär ut i de 31 babystegen. Du skriver varje uppgift som behöver slutföras på en lapp och placerar den där du kommer att se den. Även saker så enkla som att klä på sig till skorna läggs till på anteckningarna. Placera dina klisterlappar någonstans där du kan se dem, som badrumsspegeln. Varje morgon och kväll kan du se över dina anteckningar och slutföra dina uppgifter. Du kan till och med flytta anteckningarna runt spegeln i ordningsföljd om du vill!
Om tanken på att lägga till klisterlappar i din spegel får dig att rysa, kan du bara göra en lista någon annanstans. Många använder bullet journaling som ett sätt att spåra sina framsteg varje dag. En bullet journal är en anteckningsbok som du använder för att hålla reda på dina uppgifter varje dag. Det liknar en planerare eftersom du skriver ditt schema i den, men det är som en dagbok eftersom du skriver i den varje dag. Om du väljer den här metoden måste du skriva om din dagliga rutin varje morgon. Men för att spara tid kan du få utskrivbara bullet journal-bilagor att använda, så att du inte behöver rita om din layout varje dag.
Ett tredje alternativ för att hålla koll på dina dagliga rutiner är att använda FlyLady-appen. Allt du behöver göra är att ladda ner appen och följa de dagliga rutinerna som hon har skapat. Du kan också anpassa din egen rutin.
Du kan överväga att använda en gratis utskrivbar som denna morgonrutin och kvällsrutin från Kristins kaotiska liv.
Oavsett vilken metod du väljer är nyckeln till framgång att hitta något som fungerar för dig. När dina rutiner är på plats är du redo att lägga till zonrengöring i din dagliga rutin.
När du har de dagliga grunderna nere är du redo att ta med zonrengöring genom veckovisa rutiner i ditt schema. Veckorutiner är mer djupgående än dina dagliga rutiner. Det är inget komplicerat schema att följa.
Först måste du dela upp ditt hem i 5 olika zoner. Varje vecka kommer du att fokusera på en annan zon. Till exempel vecka 1 fokuserar du på vardagsrummet, vecka 2 fokuserar du på köket osv. Varje dag i veckan kommer du att ställa in en timer på 15 minuter och djuprengöra tills timern går av.
Om du skulle zonstäda ditt vardagsrum kanske du dammar en dag, dammsuger nästa dag, rengör fönster och golvlister dag 3, rengör dag 4 och desinficerar dag 5. Istället för att försöka städa allt på en dag , eller skjuta upp det tills du vårstädar, städar du ditt hem i små steg. Beroende på hur många dagar det är i en månad kanske du inte kan slutföra varje zonrengöringsuppgift varje månad och det är okej! Du kommer till det nästa månad. FlyLady-systemet är en process. Så länge du fortsätter kommer du så småningom att se framsteg. Med fokuserad städtid kommer ditt hem att förbli renare och du kommer att hitta vägen ur kaoset av att försöka hålla det rent.
FlyLady har skapat en detaljerad lista över sin zonstädning och du kan komma åt hennes lista här (leta efter länken "Detaljerad städlista" i den tredje uppsättningen länkar). Men du kanske upptäcker att hennes lista inte stämmer exakt överens med områdena i ditt hem. Om så är fallet kanske du vill skapa ditt eget schema för zonrengöring. Du kan lära dig mer om mitt personliga zonstädschema och ladda ner ditt eget schema här. HomeSchool Mom har också ett bra utskrivbart städschema. Endera av dessa scheman kommer att fungera bra, eller så kan du ladda ner vårt tomma formulär och fylla i det själv.
Jag vill att mitt hem ska vara perfekt stökigt, men jag har så lite tid att ägna åt denna uppgift. FlyLady förstår det och skapade 27 Fling Boogie för att hjälpa dig att rensa hem när du har tid. Du behöver inte spendera en hel dag med att sortera i skåpen. När du har några minuter på dig, ta en soppåse och gå runt ditt hus och plocka upp saker som du inte vill ha kvar.
När du har 27 eller fler föremål i väskan tar du dem direkt till papperskorgen och dumpar dem. Du kan också behålla föremål att donera om du föredrar det. Papperskorgen räknas mot ditt mål på 27 föremål.
Rensa är bra för ditt hem, men bra för sinnet! Skräp gör faktiskt människor mer oroliga och irriterade. Om du gör 27 Fling Boogie några gånger varje vecka kommer du att känna dig mer ifred eftersom du inte kommer att ha en hög med skräp vänd mot dig hela tiden.
FlyLady-appen är tillgänglig för iPhones och det är en underbar resurs för alla som kommer igång med FlyLady-systemet. På appen har du tillgång till alla hennes dagliga och veckovisa städrutiner. Appen är helt anpassningsbar så att du kan lägga till ditt eget städschema till appen och ha den lättillgänglig för dig när du behöver den. Det här är en underbar resurs, speciellt om du bara lär dig hur du kommer igång med FlyLady-systemet.
Även när du har ett bra städschema på plats, kommer du att hamna på efterkälken ibland. Livet händer och ibland är städning inte ditt huvudproblem och det är okej! Men närhelst du hamnar på efterkälken och känner dig stressad på grund av ditt stökiga hem, föreslår FlyLady att du gör lite krisstädning.
När du Crisis Clean ställer du in en timer på 15 minuter och rengör ett område, ställer in timern på 15 minuter igen, rengör ett annat område, ställer sedan timern på 15 minuter en gång till och rengör ytterligare ett område i totalt 45 minuter av städning. Sedan tar du en 15 minuters paus. Fortsätt rengörings- och vilocykeln tills ditt hem är rent igen. Tanken här är att du inte låter den enorma uppgiften överväldiga dig, du fokuserar på att städa i 15 minuter och sedan tar en paus. Som FlyLady säger, du kan göra vad som helst i 15 minuter!
Innan du börjar med FlyLady-systemet, för att se en bra översikt över det hela, ladda ner FlyLady Kit från DIY Planner-forumet (leta efter länken under Bilaga i det ursprungliga inlägget). Inuti hittar du listor över alla dagliga och veckovisa uppgifter som du behöver slutföra, samt flera användbara tips.
Det fina med FlyLady-systemet är att hon verkligen älskar och bryr sig om dig. Hon vill att du ska ha ett rent hem, men hon vill också verkligen att du ska vara mindre stressad och älska dig själv. Hon vill att du ska uppleva en förändring i hjärtat. Inget mer självömkan när du är den enda som kommer att hämta huset och ingen mer ilska över att huset inte är perfekt. Du accepterar att städning är en process och att du inte kan göra det perfekt. Även om de inte säger det eller ens märker det, uppskattar din familj ett rent hem och du är en välsignelse för dem bara för att du gör ditt bästa.
Har du någonsin provat ett rengöringssystem tidigare? Vilken provade du?
