Det här är ett fantastiskt ställe att börja eftersom inte alla är bekanta med RockTape eller produkterna som följer med dem. RockTape är ett varumärkesskyddat varumärke som kom ur hela Kenisio-tejpens popularitet. Deras speciella tejp är främst riktad till idrottare, specifikt för CrossFit. Jag vill inte gå in i diskussionen här om keniso tape fungerar eller inte men jag säger att om jag vill tejpa så gillar jag verkligen RockTape bäst, eftersom den är väldigt klibbig (särskilt deras H2O-version) och den är gjord för människor som svettas ganska till skillnad från den kliniska tejpen. Jag använder den med mina sportmassagepatienter och klienter.
Genom åren har de kommit ut med flera andra produkter och förändrats från bara ett tejpningsföretag till vad de säger är ett rörelseföretag, och har många produkter och klasser som faller under det paraplyet. Det finns aktuella smärtstillande medel och värmare, sträckband, kompressionsrörelseredskap, rullar och mer. För detta tittar vi på deras version av cupping, som de kallar "RockPods."
Så klassen jag gick var RockPods, det var en endags, 6-timmars koppningskurs. Det är faktiskt en del av en serie av ett 2-dagarsevenemang som inkluderade en annan produkt som heter RockFloss. Jag tog detta under pandemin, så det var helt online. Jag använde den här klassen för min NYS LMT Continuing Education Credit – eller CEU. Klassen täckte historien om koppning, dekompression, forskning kring koppning, behandlingsöverväganden, exponeringsterapi, koppningstekniker och att tänka utanför boxen. Vår lärare var en CrossFitter som hette Jen Deiter. Den här klassen hade ett brett spektrum av elever, inklusive LMT's, Physios, Chiros och tränare. Jag tror att det breda spektrumet av proffs som var i klassen visar på användbarheten av koppning när den görs på rätt sätt.
Efter en kort rundtur i koppningens historia gick vi in på vad RockTape säljer. Jag vill notera att den här klassen inte handlade om våt koppning eller koppar som du kan glida över kroppen för att arbeta med fascia. "Poddarna", som de kallar dem, är verkligen gjorda för en statisk applikation. Vilket leder mig till min nästa punkt, hur var det att ta en manuell klass online? Tja, eftersom du frågade... så var det faktiskt bra! Eftersom dessa koppar inte handlar om att skapa drag, finns det ingen enskild behandlingsrutin som du måste memorera. Du övar på att sätta på och ta av dem, och det viktigaste från klassen är att tänka på möjliga användningsområden för den typen av tillämpning. Detta var ytterligare en fördel med att ha många typer av proffs i klassen. Var och en förklarade hur de kunde anpassa "Pods" till sitt eget arbete. Massageterapeuter kan använda vanlig koppning medan PT:er kan fokusera på mer proprioceptiva användningar.
Vi lärde oss 3 sugtekniker för att applicera dessa koppar under klassen. Du kan öva på att fästa kopparna på valfri tillgänglig del av din kropp på egen hand, förutom mitten av ryggen. Så vi tillbringade en del av tiden med att gå kroppsdel för kroppsdel och utforska hur det kändes. Kopparna är i allmänhet lätta att använda och känns ganska bra. De får jobbet gjort. Det är något jag verkligen skulle kunna använda i behandling för människor som gillar den där dragkänslan.
Resten av klassen handlade mer om teorier och olika tillämpningar av koppning än manuell massageteknik. De teoretiserade vad koppning gör dekompressionsmässigt på klienten. Med "dekompression" menar jag att suga upp huden i koppen så att den skapar lyft över huden. Så vi skulle titta på en demonstration via video av den användningen och ha en liten diskussion och feedback om det. Om du inte är en manuell terapeut, är det här saker och ting blir mer intressanta för dig, eftersom detta är den del där RockTape har försökt att närma sig koppning som mer av en modern vetenskapsbaserad lösning. De talade om fördelarna i allmänhet med dekompression, sätt att använda kopparna i en mer proprioceptions-omskolningskapacitet och desensibilisering (mot smärta). Dessa idéer ligger utanför ramen för den traditionella koppningsramen och de är hur RockTape går in i sin omprofilering som ett rörelseföretag.
Jag har alltid i åtanke, som en vetenskapsinformerad utövare, att jag aldrig kommer att vara 100% nöjd med alla manuella klasser. När det gäller en behandling är koppning ganska passiv så den faller på den nedre delen av värdet i interventionsspektrat. Men eftersom du definitivt kan tillämpa dessa själv, finns det möjlighet att ge dessa verktyg till en patient för att ge dem en känsla av autonomi. Att själv behandla utan att vara beroende av en terapeut är ett stort plus. Om det ger pågående lättnad kan klienten göra när de har tid och ger dem en mental boost för att kunna hjälpa sig själva.
Jag är också ett stort fan av klasser på blandade nivåer. Att ha många slags proffs i en klass tillför mycket mervärde för mig. Vårt hälso- och friskvårdssystem har mycket ohälsa i sig, och en del av det kan läkas genom respekt, samarbete, samt tillgång till bättre information. Kudos till RockTape för att ha hoppat igenom alla ringar för att göra den här klassen kompatibel med Massage CEU-kraven. De är jobbiga och många företag bryr sig inte.
Jag skulle fortfarande älska en kapsel som jag kan glida, eftersom vissa människor gillar den känslan. Jag förstår att detta inte är deras produkts funktion så jag kommer inte att få det, men det känns lite begränsande. Det här är verktyg som främst används för att behandla en "känsla" genom att skapa en annan känsla, så varför inte ge mig alla alternativ!?
Läraren Jen kände verkligen till produkten och hur hon gick runt i kroppen. Eftersom jag gör mycket sportmassage, kom jag överens med hennes sportiga vibe väldigt bra. Hon presenterade materialet väl. Hon fokuserade inte överdrivet på eller pushade CrossFit eller sig själv, vilket jag uppskattar djupt. Vi går inga kurser för att ge människor plattformar att driva personliga agendor.
När det gäller att vara online översatte den här kursen mycket bra. Det var ett enkelt, snabbrörligt sätt att se på koppning på en rad olika sätt. Jag tror att vissa andra manuella kurser förmodligen inte lämpar sig bra för onlineundervisning. Den här klassen flyttade fram och tillbaka mellan föreläsning och demo så det gick ganska bra.
RockTape är ett företag med en produkt – de är inte ett forskningsföretag. De har inte miljontals dollar att satsa på vetenskaplig forskning, men de tog sig tid och gjorde en genuin ansträngning för att göra ett verkligt fall för fördelarna med RockPods. De har investerat i en del forskning om lyftaspekten, även om den inte är kvantifierbar och de ansträngde sig för att hitta en del forskning som stöder det. Eftersom det är en produkt är den lite omvänd konstruerad, forskningen leder inte nödvändigtvis till ett stöd, och vi vet att det finns en stor mängd forskning som stödjer en utveckling mot mer aktiva insatser. RockPods motsätter sig det skulle vara att deras föreslagna användningsområden kräver rörelse och/eller proprioception.
Ändå lät de en kunnig lärare tala från en auktoritetsplats och lät personer från olika yrken ge olika ansökningar om produkterna. Så jag skulle definitivt föreslå att delta i det om du är intresserad av sportterapier, vi behandlar människor inte data. Låt oss inse det, jag är en manuell terapeut i en manuell terapiklass, så det finns det:)
Om du är intresserad av koppning som en modalitet och bara vill doppa en tå i, skulle jag ge den här onlinekursen ett försök. Tänk på att du måste ta en annan klass om du vill lära dig en hel koppningsrutin. För att kolla in några av våra andra CEU-recensioner kan du titta på Walt Fritz's Myofascial release-seminarium.
